Apl Muscle Monster Workout Planner membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda, sama ada anda seorang pemula atau pakar senam yang berpengalaman. Aplikasi mudah alih ini menyediakan pelan senaman tersuai yang direka untuk penurunan berat badan, penambahan otot atau kedua-duanya.
Ciri Utama:
- Pelan Diperibadikan: Senaman yang disesuaikan berdasarkan matlamat dan pilihan individu anda.
- Perpustakaan Senaman Luas: Akses lebih 300 senaman kalisthenics yang menyasarkan semua kumpulan otot utama.
- Semua Peringkat Dialu-alukan: Rancangan memenuhi keperluan pengguna pemula dan lanjutan.
- Bimbingan Maya: Manfaat daripada senaman dan rutin berpandu.
- Penjejakan Kemajuan: Pantau perjalanan kecergasan anda dengan rekod senaman terperinci.
- Antara Muka Mesra Pengguna: Persediaan ringkas dan rutin yang mudah diikuti.
- Cabaran 21 Hari: Program tertumpu untuk memulakan perjalanan kecergasan anda.
Ciri-ciri Terserlah:
- Penetapan Matlamat Komprehensif: Tentukan objektif anda, kongsi butiran fizikal anda dan huraikan rutin harian anda.
- Sokongan Komuniti: Sertai komuniti Muscle Monster untuk motivasi dan sokongan.
- Pilihan Senaman Pelbagai: Pilih daripada rutin membina otot, penurunan berat badan, gim dan di rumah.
Versi 1.8.0 Kemas Kini:
- Audio dipertingkatkan untuk pengalaman senaman yang lebih mengasyikkan.
- Latihan pantas diperkemas dengan pratonton kandungan yang dipertingkatkan dan keterlihatan peralatan.
Kesimpulan:
Muscle Monster Workout Planner menawarkan laluan yang diperibadikan dan berkesan ke arah gaya hidup yang lebih sihat. Capai aspirasi kecergasan anda dengan pelan tersuai dan bimbingan pakar.
