Glowing Face in 30 Days - NO နှုန်းထား : 4.5

တောက်ပနေသော, "ရက်ပေါင်း 30 တွင်တောက်ပသောမျက်နှာဖြင့်" အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူ, သင်၏တောက်ပသောအရေပြား၏အိပ်မက်သည်လက်လှမ်းမမီနိုင်ပါ။ ဒီပြည့်စုံသောရက် 30 အစီအစဉ်သည်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, သက်သာစေသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, Genders နှင့်အရေပြားအမျိုးအစားများအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်, ဤ app သည်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုမှန်ကန်စွာလိုက်နာရန်သေချာစေရန် Audio ညွှန်ကြားချက်များနှင့် Timers တို့နှင့်အတူအပြည့်အဝသည်။ သင်သည်အသားအရေကိုနူးညံ့စေလိုသည်ဖြစ်စေ, နူးညံ့သောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်သင်၏ကျန်းမာသောအလင်းရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးပမ်းသည်ဖြစ်စေဤသဘာ 0 ပတ် 0 န်းကျင်ချဉ်းကပ်မှုသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်အတူလိုချင်သောတောက်ပသောအသားအရေသည်ဘယ်သောအခါမျှလက်လှမ်းမမီနိုင်ပါ။ ယနေ့ခေတ်အရေပြားကိုသင်သွားပါ။

ရက် 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာများ - မဟုတ်ပါ။

အသက် 30 သောက်သုံးသောအရေပြားအတွက်ရက် 30 လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် - ဤအက်ပ်သည်တစ်လအတွင်းတောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်အတွက်ရည်ရွယ်ထားသည့်ရက် 30 အပြည့်အ 0 အစီအစဉ်ကိုပေးသည်။

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ - သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုမှုကိုအလေးပေးဖော်ပြသည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အသားအရေကိုအန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများမပါဘဲမွေးမြူရန်သေချာစေသည်။

လူတိုင်းအတွက်သင့်တော်သည် - အသက်အရွယ်မရွေးလူကြီးများနှင့်လိင်ဆက်ဆံသူများ၏တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကြောင့်လူတိုင်းအတွက်အကျိုးရှိစေနိုင်သည်။

မှတ်တမ်းများနေ့စဉ်တိုးတက်မှု - သင်၏နေ့စဉ်တိုးတက်မှုသည်သင်၏နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

အဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်းလိုက်နာပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာခြင်းသည်သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များကိုမြင်တွေ့ရရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

Audio-Guided Timer ကိုအသုံးချပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏ Timers နှင့် Audio လမ်းညွှန်များကိုအချိန်ဇယားအတိုင်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့်ပြီးအောင်လုပ်ပါ။

သင်၏အစီအစဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ - နေ့စဉ် 0 တ်စုံစုံသောရွေးချယ်စရာသုံးခုရရှိနိုင်ပါသည်။

ဖြည့်စွက်အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း - အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်ရန်အက်ပ်အတွင်းရှိအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းများစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များကိုလိုက်နာရန်သေချာစေပါ။

နိဂုံး:

"ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာ - မရှိပါ" အက်ပ်သည်တောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက်အဆုံးစွန်သောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဘက်စုံရက် 30 အစီအစဉ်နှင့်သုံးစွဲသူများနှင့်အသုံးပြုသော features များနှင့်အသုံးပြုသူများအတွက် feature features များအတွက်ကတိကဝတ်များနှင့်အတူ, ယခု app ကိုယခု download လုပ်ပါ။