သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုအနိုင်ယူပါ။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကအစားအစာ tracker မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်လက်တွဲမိတ်ဖက်ပါပဲ။ အတွေ့အကြုံရှိကျွမ်းကျင်သူများကတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်သင်၏ထူးခြားသောခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ Gofasting သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်သည်, ကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးရန်သင့်အားသင်၏ခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအကြံပြုချက်များကိုပင်ထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်အရှုံးရည်မှန်းချက်များကိုလုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာအောင်မြင်အောင်လုပ်ပါ။ သင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ - Gofasting သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သတ်မှတ်ချက်အပေါ် အခြေခံ. အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သတ်မှတ်ချက်အပေါ် အခြေခံ. စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးသည်။
- အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များ - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများကိုလေ့လာပါ။ ၎င်းတို့ကိုကျန်းမာသောအစားအစာသို့မည်သို့ထည့်သွင်းရမည်ကိုလေ့လာပါ။
- အစာမစားနိုင်သောအစာခြေရာခံခြင်း - အစားအစာများကိုခြေရာခံ။ အချိန်ဇယားအတိုင်းနေရန်နှင့်လိမ်းဆေးများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -
- ** လူတိုင်းအတွက်ဤအက်ပ်လား။
- အစားအစာအကြံပြုချက်များသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာပါသလား။ လုံးဝ! ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကသိပ္ပံနည်းကျအသံနဲ့အာဟာရပြည့်ဝတဲ့အစားအစာရွေးစရာတွေကိုထောက်ပံ့ပေးတယ်။
- ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်နိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့, Gofasting သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
Gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသည့်အစာရှောင်ခြင်းသည်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုနှင့်အဆင်ပြေသောအစားအစာခြေရာခံခြင်းနှင့်အဆင်ပြေသောအစားအစာခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူ၎င်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အတွက်အမြင့်ဆုံးပံ့ပိုးမှုစနစ်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ gofasting ကို download လုပ်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုတာဝန်ယူပါ။
