kickboxing fitnession သင်တန်းဆရာ - ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးလုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာပုံဖော်လိုသူမည်သူမဆိုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ Kickboxing Pressions 60 ကျော်ကိုဝါကြွားခြင်းနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, အေရိုဘစ်များ, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံပညာပြိုင်ပွဲများ၏ပေါင်းစပ်ထားသောဒြပ်စင်များပေါင်းစပ်ခြင်း, ကယ်လိုရီမီးလောင်ခြင်းထက် ကျော်လွန်. ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုအားတိုးမြှင့်ပေးပြီးစွမ်းအင်အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးစွမ်းအင်ပမာဏကိုတိုးပွားစေသည်။ ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော Kickboxing Fitness Praerial သင်တန်းဆရာနှင့်သင် fitter ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သိသာထင်ရှားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများလောင်ကျွမ်းစေပြီးလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။
- Full-body feathoutout: ဤကိုယ်ခံပညာသည် Aerobics, လက်ဝှေ့သမားများနှင့်ကိုယ်ခံပညာကိုကြွက်သားအုပ်စုများစွာကိုပစ်မှတ်ထားသောအပြည့်စုံသည့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။
- အဆင့်အားလုံး 0 င်ရောက်ခြင်း - လေ့ကျင့်ခန်း 60 ကျော်သည်လွယ်ကူရန်ခက်ခဲသောအဆင့်အထိရှိသည်။
- ** စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်း,
အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:
- တဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။ စတင်သူများသည်ပိုမိုလွယ်ကူလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်စတင်သင့်သည်။
- ** ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
- မျိုးစုံသည်အရေးကြီးသည် - 0 တ်ဆင်ထားသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်အတွက်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ kickboxing ကိုပေါင်းစပ်ပါ။
နိဂုံး:
Kickboxing Fitness Trainer သည်ကိုယ်အလေးချိန်, သံအစိတ်အပိုင်းများကိုဆုံးရှုံးရန်နှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်စေရန်အတွက်အကောင်းဆုံးသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆင့်တိုင်းအတွက်သင့်တော်သော၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ ယနေ့ Kickboxing Fitness Praerial သင်တန်းဆရာကို Download လုပ်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။
