Move With Us အက်ပ်ပေါ်လွင်ချက်များ-
❤️ ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်စရာများ- အိမ်နှင့် အားကစားခန်းမ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံဖြင့် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ပါ။
❤️ Guided Pilates- ပြင်းထန်မှုမြင့်မားမှ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာများအထိ လိုအပ်သလောက် လိုအပ်သလောက် Pilates အတန်းများကို ရယူပါ။
❤️ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်- သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ။
❤️ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပတ်လမ်းပုံဖော်ခြင်း၊ HIIT နှင့် အခြားအရာများစွာကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။
❤️ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော အာဟာရ- ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုများကို ခြေရာခံပါ၊ စိတ်ကြိုက် အစားအသောက် အစီအစဉ်များ ဖန်တီးကာ သင်၏ အစားအသောက် ပန်းတိုင်များကို ပံ့ပိုးရန် ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို ရှာဖွေပါ။
❤️ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း- တိုင်းတာမှုများ၊ ဓာတ်ပုံများနှင့် အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောကိရိယာများဖြင့် သင့်ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး အောင်မြင်ပါစေ။
ယနေ့ သင်၏ ကြံ့ခိုင်ရေး ခရီးစဉ်ကို စတင်ပါ။
Move With Us အောင်မြင်စေရန်အတွက် ပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများနှင့် စိတ်ကြိုက်အာဟာရလမ်းညွှန်ချက် ပေးထားပါသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဆွဲခြင်း၊ ခြေရာခံခြင်းနှင့် ပရိုတိုကောချိန်ညှိမှုများကို ရိုးရှင်းစေသည်။ သင့်ပန်းတိုင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးကို ဖြစ်စေသည်ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာ့အသိုက်အဝန်းသို့ဝင်ရောက်ပြီး အခမဲ့ 7 ရက်အစမ်းသုံးအတွက် အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ပြောင်းရွှေ့စားသောက်ပါ - တစ်နှစ်ပတ်လုံး!Move With Us