My Private: Trainer နှုန်းထား : 4.2

အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သော ရုပ်ထွက်ဝတ္ထုစီးရီးရှိ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော နောက်ဆက်တွဲ My Private: Trainer ၏ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ကမ္ဘာသို့ ခုန်ဆင်းလိုက်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင် virtual trainer ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ထိန်းချုပ်ပါ။ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ကာတွန်းကား 30 ကျော်နှင့် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒများကို ဖြည့်တင်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ပုံရိပ်ပေါင်း 150 ကျော်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများကျုံ့ခြင်း သို့မဟုတ် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ခြင်းဖြစ်စေ၊ ဤအက်ပ်သည် ကျွမ်းကျင်လမ်းညွှန်မှုနှင့် ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ တခြားဘယ်အရာနဲ့မှမတူဘဲ ပြောင်းလဲလာတဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။

My Private: Trainer ပေါ်လွင်ချက်များ-

• အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သောဇာတ်ကြောင်း- "သင်၏ကိုယ်ပိုင်စွန့်စားခန်းကိုရွေးချယ်ပါ" ဂိမ်းကစားခြင်းဖြင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဇာတ်လမ်းကိုပုံဖော်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များ- သင်၏သီးသန့် virtual trainer သည် သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို လက်မှုပညာပေးပါသည်။
• အမြင်အာရုံ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်- ကာတွန်းရုပ်ပုံ ၃၀ နှင့် အရည်အသွေးမြင့် ပုံ ၁၅၀ ပါသည့် ဂိမ်း၏ ကြွယ်ဝသော အမြင်အာရုံရှုခင်းတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ပန်းတိုင်များ- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများတက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယေဘူယျကျန်းမာရေးသည် သင့်အာရုံစိုက်သည်ဖြစ်စေ၊
• စိတ်ပါဝင်စားသော ဂိမ်းကစားခြင်း- အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သော ပုံပြင်ပြောခြင်းသည် သင်၏ရွေးချယ်မှုများ အရေးကြီးသည့်နေရာတွင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်ပြီး စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော အတွေ့အကြုံကို သေချာစေသည်။
• Holistic Fitness Solution- ဆုလာဘ်နှင့် ထိရောက်သော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်မှုလမ်းညွှန်ဖြင့် ဂိမ်းတစ်ခု၏ ပျော်ရွှင်မှုကို ပေါင်းစပ်လိုက်ပါ။

နိဂုံးချုပ်-

သည် virtual ကျွမ်းကျင်သူထံမှ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်မှုဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသော စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ရွေးချယ်မှု-သင်ကိုယ်တိုင်-စွန့်စားခန်းအတွေ့အကြုံကို ပေးအပ်သည်။ ၎င်း၏ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ရုပ်ပုံများနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ဇာတ်ကြောင်းများဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြည့်စုံကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးဆောင်ပါသည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအသွင်ပြောင်းခြင်းကို စတင်ပါ။My Private: Trainer