Stupid Simple Macro Tracker: Con đường không cần nỗ lực để đạt được thành công trong thể hình
Bạn mệt mỏi với chế độ ăn kiêng hạn chế? Stupid Simple Macro Tracker cung cấp một cách tiếp cận tự do để theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng, giúp bạn cá nhân hóa hành trình tập thể dục của mình. Cho dù mục tiêu của bạn là tăng cơ, giảm cân hay duy trì vóc dáng, ứng dụng này đều giúp đơn giản hóa quy trình.
Dễ dàng ghi lại macro hàng ngày của bạn bằng các biểu tượng thực phẩm trực quan, thêm nhanh các mục bằng máy quét mã vạch và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian. Các tính năng bao gồm lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh, lời nhắc hữu ích và thậm chí ghi lại ảnh để tạo động lực trực quan. Stupid Simple Macro Tracker đang cách mạng hóa cách bạn quản lý dinh dưỡng của mình. Hãy tải xuống ngay và bắt tay vào con đường hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn!
Các tính năng chính:
- Ghi nhật ký macro đơn giản: Theo dõi lượng chất béo, protein và carbohydrate nạp vào cơ thể bạn một cách dễ dàng bằng các biểu tượng thực phẩm thân thiện với người dùng.
- Theo dõi tiến độ hàng ngày: Luôn có động lực với tính năng chụp ảnh tự sướng trước và sau, chia sẻ thành công của bạn với bạn bè khi bạn sẵn sàng.
- Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh việc theo dõi của bạn cho phù hợp với chế độ ăn kiêng cụ thể, chẳng hạn như Thực phẩm nguyên chất từ thực vật hoặc tạo kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh.
Mẹo sử dụng:
- Đặt mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa: Xác định mục tiêu vĩ mô của riêng bạn để tận hưởng sự linh hoạt trong khi đạt được mục tiêu hàng ngày của bạn.
- Sử dụng Ngân hàng thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt với tính năng ngân hàng thực phẩm tiện lợi.
- Tạo Thực phẩm và Bữa ăn Tùy chỉnh: Thêm công thức nấu ăn yêu thích của bạn để theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn hợp lý.
- Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo khi đạt đến giới hạn của bạn để luôn đi đúng hướng.
- Theo dõi lượng nước tích hợp: Theo dõi lượng nước uống hàng ngày của bạn để hydrat hóa tối ưu.
Kết luận:
Stupid Simple Macro Tracker giúp việc theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng trở nên vô cùng dễ dàng. Kiểm soát chế độ ăn uống, đạt được mục tiêu tập thể dục và thực hiện thay đổi lối sống bền vững với ứng dụng thân thiện với người dùng này. Tải xuống bản sao miễn phí ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
