隆重推出 Bodyweight Workout at Home 應用程式！ 透過個人化的體重訓練實現您的夢想身材，這一切都可以在舒適的家中完成。 透過各種力量挑戰（包括引體向上、臂屈伸、立臥撐跳等）增強肌肉並增強整體健康水平。 該應用程式還提供上半身、腹肌、下半身和街頭鍛鍊的循環訓練選項，以及創建您自己的自訂例程的能力。 享受自動程式選擇、靈活安排、鍛鍊提醒、詳細統計數據、卡路里計數器和可自訂介面等功能 - 您的終極私人教練就在這裡！立即下載，開始你的健身之旅！
此應用程式的功能：
- 肌力訓練：透過引體向上、舉腿、臂屈伸、波比跳、伏地挺身、臥推、仰臥起坐、深蹲、平板支撐和跳繩等練習來挑戰自己。 這些運動旨在增強力量並提高整體健康水平。
- 自訂運動創作：個人化您的日常活動！根據您的特定需求和目標創建客製化鍛鍊。
- 循環訓練： 針對特定肌肉群或透過各種循環訓練選項享受全身鍛鍊：上半身、腹肌、下半身、和街頭鍛鍊。
- 靈活的訓練地點：在家、在街上或在健身房鍛鍊 – 應用程式適應您喜歡的環境。
- 全面的功能：透過自動程式選擇、靈活的日程安排、鍛鍊提醒、詳細的統計追蹤、卡路里計數器、直觀的介面、可調節的計時器來增強您的體驗用於休息、手動結果輸入、Google Fit 同步、可自訂的顏色主題以及針對視障用戶的最佳化。
- 針對視障用戶的輔助功能使用者： 與 TalkBack 相容以增強可訪問性。
結論：
Bodyweight Workout at Home應用程式為體重訓練提供了一個全面且用戶友好的平台。 其多樣化的練習、可自訂的選項和靈活的訓練地點讓您能夠創建完美的鍛鍊程序來實現您的健身目標。 直覺的介面、詳細的統計數據、卡路里計數器和 Google Fit 整合進一步增強了用戶體驗。 TalkBack 相容性的加入強調了我們對可訪問性的承諾。 立即下載 Bodyweight Workout at Home 應用程式並開始您的轉型！
