myHealthTrack 是終極復健伴侶，無論您是要預防手術還是從手術中恢復。 該應用程式透過運動心理學專家開發的個人化家庭運動計劃、每週目標和心理健康工具提供全面的健康方法。 全程享受無與倫比的支持，包括日常指導、監控和鼓勵，以及營養、水分、睡眠等方面的指導。透過您在 myHealthTrack 中自訂的恢復計劃，恢復更強大、更有自信。 請務必諮詢您的醫生並查看應用程式的條款和條件以及隱私權政策。
myHealthTrack的特點：
⭐️ 個人化家庭運動計畫和影片：客製化運動計畫和指導影片可協助您從手術中恢復或避免手術。 這些計劃是根據您有效增強力量和活動能力的特定需求量身定制的。
⭐️ 每週目標、里程碑和身體挑戰： 設定可實現的每週目標和里程碑，以追蹤進度並透過參與身體挑戰保持動力。
⭐️ 運動心理學專家提供的心理健康工具：除了身體恢復之外，還可以使用運動心理學專家策劃的心理健康工具來保持動力和注意力。
⭐️ 有關營養、水分、睡眠等的提示： myHealthTrack 提供有關營養、水分、睡眠和其他健康方面的寶貴提示，以實現整體恢復方法。
⭐️ 醫療免責聲明： 請諮詢您的醫療專業人士，以了解您的病情和任何相關決定。 該應用程式提倡負責任和知情的健康實踐。
⭐️ 條款和條件以及隱私權政策：使用者隱私優先考慮透明的條款和條件以及隱私權政策，以確保資料保護和安全的體驗。
結論：
myHealthTrack 是一款用於復原期間身心健康的一體化應用程式。 個人化的運動計畫、專業的心理健康工具和寶貴的健康秘訣可幫助您成功康復。 它對負責任的健康實踐、透明的條款和隱私權政策的承諾確保了用戶滿意度和資料保護。立即下載以獲得更強大、更自信的恢復。
