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- 广泛的练习库： 针对所有肌肉群的大量练习，配有详细说明、视觉辅助工具（图像和视频）和肌肉群信息。
- 额外功能：享受集成日记、锻炼计时器和日历、专门的客户支持、膳食计划和食谱以及新功能的持续更新。
结论：
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