使用终极一体化健身订阅应用程序silBe by Silvy释放您的健身潜力！随时随地进行各种旨在帮助您实现目标的训练计划 - 从减肥和增肌到增强力量和整体健康改善。
每个计划都包含大约一小时的指导锻炼视频，为所有健身水平提供清晰的分步说明。 在家或在健身房训练——选择权在您！ 除了锻炼之外，silBe by Silvy 还提供全面的营养指导，包括四个不同的计划，涵盖维护、肌肉锻炼、减肥和素食。 我们还设有有氧运动、瑜伽和伸展运动的专门部分，以提供全面的健身体验。
在开始任何新的健身计划之前，请记住咨询您的医疗保健提供者。
silBe by Silvy主要特点：
欢迎所有级别：无论您是初学者还是经验丰富的健身专业人士，silBe 都能满足您的需求。 灵活性：在家或在健身房训练 - 让您的锻炼适应您的生活方式。 项目多样性：从 BeLEAN、BeSTRONG、BeYOU 和 BeFIERCE 等一系列项目中进行选择，找到最适合您的项目。 训练选项：从指导视频锻炼或锻炼列表中进行选择，以满足您的喜好。 营养支持：四份全面的营养指南为各种健身目标提供量身定制的建议。 整体方法：有氧高强度间歇训练、瑜伽和伸展运动的专门部分可促进整体健康。
通过 silBe 实现您的健身目标！
silBe by Silvy 提供便利、多样化和专家指导来改变您的健身之旅。 其全面的计划、灵活的培训选项以及营养指南和专门的健康部分等宝贵资源使其成为实现您目标的理想合作伙伴。 立即下载并解锁无限的健身可能性！ 在做出与健康相关的决定之前，请务必咨询您的医生。
