Zeopoxa Squats

Zeopoxa Squats হার : 4.1

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 1.3.21
  • আকার : 9.60M
  • বিকাশকারী : Zeopoxa
  • আপডেট : Mar 25,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

চূড়ান্ত লেগ ওয়ার্কআউট অ্যাপ, জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলির সাথে আপনার পাগুলিকে রূপান্তর করুন! ওজন হ্রাস, টোনিং বা শক্তি বিল্ডিংয়ের জন্য ডিজাইন করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে প্রমাণিত 200-বর্গক্ষেত্রের প্রোগ্রামের মাধ্যমে গাইড করে। ইন্টিগ্রেটেড অডিও কোচ, স্বয়ংক্রিয় টাইমার এবং অগ্রগতি-ট্র্যাকিং গ্রাফগুলির সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন। আপনার ফিটনেস যাত্রা বাড়ানোর জন্য আপনার স্কোয়াট, সময়, ক্যালোরি পোড়া এবং ব্যক্তিগত বেস্ট সেট করুন। এখনই জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা শুরু করুন।

জিওপোক্সা স্কোয়াটের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:

কাঠামোগত প্রশিক্ষণ: আপনার 200-বর্গক্ষেত্রের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য একটি প্রগতিশীল প্রোগ্রাম।

গাইডেড অনুশীলন: ডেডিকেটেড অনুশীলন সেশনগুলির সাথে আপনার স্কোয়াট ফর্মটি নিখুঁত করুন।

রিয়েল-টাইম ভয়েস কোচিং: সময়মত প্রতিক্রিয়া এবং প্যাসিং গাইডেন্স পান।

বিস্তৃত ট্র্যাকিং: বিশদ গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান সহ আপনার অগ্রগতিটি কল্পনা করুন।

অনুকূল ফলাফলের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:

ধীরে ধীরে অগ্রগতি: ধীরে ধীরে শুরু করুন এবং আঘাত রোধে পুনরাবৃত্তি বাড়ান।

ফর্মের উপর ফোকাস: কার্যকর লেগ পেশী ব্যস্ততার জন্য যথাযথ ফর্ম বজায় রাখুন।

টাইমারটি ব্যবহার করুন: স্বয়ংক্রিয় টাইমার ব্যবহার করে সেটগুলির মধ্যে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করুন।

নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন: প্রেরণা সর্বাধিক করার জন্য ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলি সেট করুন এবং জয় করুন।

চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা:

জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি আপনার ফিটনেস অগ্রগতি ত্বরান্বিত করে আপনার লেগ ওয়ার্কআউটগুলিকে উন্নত করে। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, বর্ধিত শক্তি বা উন্নত সুর, এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং সহায়তা সরবরাহ করে। আজই জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তরটি আরও শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর থেকে শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 0
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 1
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 2
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 3
Zeopoxa Squats এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • হান্টেড কার্নিভাল হ'ল অ্যান্ড্রয়েডে এখন একটি ভুতুড়ে নতুন এস্কেপ রুম-স্টাইলের ধাঁধা

    কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি যদি কার্নিভালে লাইটগুলি প্রত্যাখ্যান করে এবং কয়েকটি হত্যাকারী ক্লাউন যুক্ত করেন তবে কী হবে? অ্যান্ড্রয়েডে উপলভ্য একটি নতুন এস্কেপ রুম-স্টাইলের ধাঁধা, ভুতুড়ে কার্নিভাল আপনাকে কেবল সেই শীতল প্রশ্নের একটি রোমাঞ্চকর উত্তর দিতে পারে। গেমটি আপনাকে একটি স্পুর হৃদয়ে ঠিক রাখে

    Mar 26,2025
  • শেন গিলিস এবং স্কেচ কার্ড: ইএ স্পোর্টস কলেজ ফুটবলে কীভাবে সেগুলি পাবেন 25

    ফুটবলের মরসুমটি গুটিয়ে থাকতে পারে তবে ইএ স্পোর্টস *কলেজ ফুটবল 25 *এর আপডেট সহ উত্তেজনাকে বাঁচিয়ে রাখে। গেমের চূড়ান্ত টিম মোডে সাম্প্রতিক সংযোজন শেন গিলিস এবং স্কেচ সহ উল্লেখযোগ্য সেলিব্রিটিদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত কার্ডগুলি পরিচয় করিয়ে দেয়। কীভাবে করবেন সে সম্পর্কে একটি বিশদ গাইড এখানে

    Mar 26,2025
  • লেভেল অসীম ড্রপগুলি মোবাইলে সাম্রাজ্যের 4x গেমের বয়স

    লেভেল ইনফিনিট অবশেষে এজ অফ এম্পায়ারস মোবাইল চালু করেছে, এমন একটি খেলা যা প্রিয় 4x আরটিএস সিরিজটিকে আপনার নখদর্পণে আনার প্রতিশ্রুতি দেয়। আপনি যদি ক্লাসিক সিরিজের অনুরাগী হন তবে আপনি জেনে শিহরিত হবেন যে বিকাশকারীরা মূল পিসি গেমের তীব্রতা বজায় রাখার জন্য প্রচেষ্টা করেছেন যতটা সম্ভব

    Mar 26,2025
  • "সুইচ 2 লঞ্চের জন্য শীর্ষ ফাইটিং গেমের গুজব"

    গেমিং সম্প্রদায় উত্তেজনার সাথে গুঞ্জন করছে কারণ নিন্টেন্ডো স্যুইচ 2 ঘোষণা করেছে, যদিও বিশদগুলি খুব কমই রয়েছে। নির্ভরযোগ্য ফাঁসগুলির জন্য খ্যাতিমান ইনসাইডার এক্সটাস 1 এস আসন্ন কনসোলের একটি উল্লেখযোগ্য দিক সম্পর্কে আলোকপাত করেছে: লঞ্চের সময় সবচেয়ে বেশি বিক্রিত লড়াইয়ের গেমগুলির একটি অন্তর্ভুক্ত। নির্দিষ্ট

    Mar 26,2025
  • বালদুরের গেট 3: সর্বশেষ আপডেট এবং সংবাদ

    বালদুরের গেট 3 নিউজ 2019 জুন 6, 2019⚫︎ লারিয়ান স্টুডিওস, প্রিয়তম divide শ্বরিকতা: মূল সিন সিরিজের পিছনে মাস্টারমাইন্ডস, গুগলের প্রথম স্ট্যাডিয়া কানেক্ট ইভেন্টে তাদের উচ্চাভিলাষী নতুন প্রকল্প, বালদুরের গেট 3 উন্মোচন করেছে। এই উত্তেজনাপূর্ণ নতুন অধ্যায়টি বায়োওয়ারের আইকনিক বালদুরের গেট সের উত্তরাধিকার অব্যাহত রেখেছে

    Mar 26,2025
  • রেপোতে সতীর্থদের পুনরুদ্ধার: একটি গাইড

    বন্ধুদের সাথে গেমস খেলা অভিজ্ঞতাটিকে নতুন উচ্চতায় উন্নীত করতে পারে। *রেপো *-তে, চ্যালেঞ্জটি আসল, শক্ত দানবগুলির সাথে যা আপনার স্কোয়াডকে পরীক্ষায় রাখতে পারে। তবে চিন্তা করবেন না, এমন জায়গায় এমন একটি সিস্টেম রয়েছে যা স্কোয়াডের সদস্যদের প্রয়োজন হয় এমন এক হয়ে যায়। কীভাবে করবেন সে সম্পর্কে একটি বিশদ গাইড এখানে

    Mar 26,2025