Eye Exercises: VisionUp နှုန်းထား : 4.2

သင့်မျက်လုံးများသည် အဆုံးမရှိသော စခရင်အချိန်ကို ခံစားနေပါသလား။ VisionUp၊ သင်၏ စိတ်ကြိုက် မျက်လုံး စောင့်ရှောက်မှု အဖော် သည် ဖြေရှင်းချက် ပေးပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် နေ့စဉ်လမ်းညွှန်ချက်နှင့် ထိရောက်သော မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးကာ မျက်လုံးအား တင်းမာမှု သက်သာစေရန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထက်မြက်စေကာ ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ အိတ်ဆောင်အရွယ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ရှိခြင်းဟု ယူဆပါ။

မင်းရဲ့ကွန်ပြူတာ၊ ဖုန်း ဒါမှမဟုတ် စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ VisionUp ရဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွေက မျက်လုံးပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။ တောက်ပြောင်ပြီး ကျန်းမာတဲ့မျက်လုံးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ခေါင်းကိုက်နေတဲ့သူတွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ VisionUp ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သိသာထင်ရှားသော အမြင်အာရုံ အဆင့်မြှင့်တင်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

VisionUp ၏ မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• နေ့စဉ် မျက်လုံးစောင့်ရှောက်မှု လမ်းညွှန်ချက်- VisionUp သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်မျက်စိကျန်းမာရေးနည်းပြအဖြစ် လုပ်ဆောင်နေပြီး အကောင်းဆုံးသော မျက်လုံးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် နေ့စဉ်အကြံပြုချက်များနှင့် သတိပေးချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။
• ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ညှိနှိုင်းမှုနှင့် အမြင်အာရုံကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသောမျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေခြင်း- ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှတစ်ဆင့် မျက်နှာပြင်အချိန်အလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မျက်စိညောင်းညာမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို နှိမ်နင်းပါ။
• အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော ဒီဇိုင်း- ချောမွေ့စွာ လမ်းညွှန်ခြင်းနှင့် အားစိုက်ထုတ်ခြင်းအတွက် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အသုံးပြုနိုင်သော ရိုးရှင်းပြီး အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော မျက်နှာပြင်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်နည်းလမ်း- သင်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်းကို စိတ်ကြိုက်ဖန်တီးပြီး ဆက်တိုက်လေ့ကျင့်ရန်အတွက် သင့်ပြက္ခဒိန်နှင့် ထပ်တူပြုပါသည်။
• ပရီမီယံ စာရင်းသွင်းခြင်း အကျိုးခံစားခွင့်များ- လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် ကြော်ငြာမပါသော အတွေ့အကြုံကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။

နိဂုံးချုပ်-

သင့်မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို တာဝန်ခံပြီး VisionUp ဖြင့် သင့်အမြင်အာရုံကို တိုးတက်စေပါသည်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် မျက်လုံးညောင်းညာခြင်းကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်ပေးကာ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းနှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများသည် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ယနေ့ VisionUp ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အမြင်အာရုံ၏ အပြည့်အဝ အလားအလာကို ဖွင့်ပါ။