Zero - Fasting Tracker ลดความซับซ้อนของงานที่ท้าทายบ่อยครั้งในการจัดการการอดอาหารเป็นระยะ แอปจะติดตามความคืบหน้าในการอดอาหารของคุณอย่างพิถีพิถัน โดยเน้นเหตุการณ์สำคัญ เช่น การอดอาหารที่ยาวนานที่สุดและวันอดอาหารติดต่อกันของคุณ
คุณสมบัติหลักของ Zero - Fasting Tracker:
- แผนการอดอาหารส่วนบุคคล: สร้างและแก้ไขแผนการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ของคุณได้อย่างง่ายดายเพื่อให้ตรงกับความต้องการและสถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณ
- โปรแกรมที่พร้อมใช้งาน: มีโปรแกรมที่ออกแบบไว้ล่วงหน้าหลายโปรแกรมสำหรับผู้ที่ต้องการจุดเริ่มต้นที่สะดวก
- การติดตามการอดอาหารที่ครอบคลุม: ติดตามและบันทึกช่วงเวลาการอดอาหารทั้งหมดของคุณอย่างแม่นยำ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับความก้าวหน้าของคุณ
- การติดตามเหตุการณ์สำคัญ: ติดตามการอดอาหารที่ยาวนานที่สุดของคุณและจำนวนวันติดต่อกันที่คุณอดอาหารได้สำเร็จ
- การควบคุมน้ำหนักและประโยชน์ต่อสุขภาพ: ช่วยลดน้ำหนักและเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลและพลังงาน โดยสอดคล้องกับคำแนะนำด้านโภชนาการของผู้เชี่ยวชาญ
- การออกแบบที่ใช้งานง่าย: อินเทอร์เฟซที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้ทำให้แอปเข้าถึงได้และใช้งานง่ายสำหรับทุกคน โดยสรุป: