บ้าน แอพ ไลฟ์สไตล์ Buttocks Workout - Fitness App
Buttocks Workout - Fitness App

Buttocks Workout - Fitness App ประเมิน : 4.1

  • หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์
  • เวอร์ชัน : 1.0.58
  • ขนาด : 13.00M
  • อัปเดต : Dec 18,2024
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
พร้อมที่จะปั้นรูปร่างในฝันของคุณสำหรับฤดูร้อนหน้าแล้วหรือยัง? แอป Buttocks Workout เสนอแผนการออกกำลังกาย 30 วันที่ออกแบบมาเพื่อกระชับขาและก้นของคุณ โปรแกรมที่มีประสิทธิภาพนี้ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ จึงเหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน เพียงวันละ 10 นาทีก็เห็นผล!

แอปนี้มีการออกกำลังกายที่หลากหลายโดยเน้นไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อหลักบริเวณขาและก้นของคุณ แอนิเมชั่นและวิดีโอฝึกสอนคุณภาพสูงจะแนะนำคุณตลอดการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง เพื่อให้มั่นใจว่ามีรูปแบบที่เหมาะสมและให้ผลลัพธ์สูงสุด ติดตามความคืบหน้า ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ และมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยเคล็ดลับการฝึกสอนที่เป็นประโยชน์

จุดเด่นของแอป:

    โปรแกรมการออกกำลังกายแบบมีโครงสร้าง 30 วัน
  • รูปแบบการออกกำลังกายในแต่ละวัน
  • ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้น
  • เคล็ดลับการฝึกสอนจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อฟอร์มที่ดีที่สุด
  • การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท – ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
  • การติดตามการลดน้ำหนักและตัวนับแคลอรี่
กล่าวโดยย่อ:

การออกกำลังกายบั้นท้ายเป็นทางออกที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับร่างกายส่วนล่างที่กระชับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายมากประสบการณ์ แอปนี้มอบวิธีที่สะดวกและมีประสิทธิภาพในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการแปลงร่างของคุณ!

ภาพหน้าจอ
Buttocks Workout - Fitness App ภาพหน้าจอ 0
Buttocks Workout - Fitness App ภาพหน้าจอ 1
Buttocks Workout - Fitness App ภาพหน้าจอ 2
Buttocks Workout - Fitness App ภาพหน้าจอ 3
แอปที่คล้ายกับ Buttocks Workout - Fitness App มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • ซีรีส์ยุคใหม่ Star Trek จัดอันดับ

    นับตั้งแต่เปิดตัว * Star Trek: Discovery * ในปี 2560 แฟรนไชส์ได้สัมผัสกับยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาการปิดท้ายในการเปิดตัวล่าสุดของ * Star Trek: ส่วนที่ 31 * บน Paramount+ ในขณะที่ * มาตรา 31 * อาจไม่ได้รับความคาดหวังทั้งหมด แต่ก็ยังคงส่งมอบช่วงเวลาที่ยืนเคียงบ่าเคียงไหล่กับ F ด้วย F

    Mar 29,2025
  • Chef & Friends เปิดตัวอัปเดตเวอร์ชัน 1.28

    Mytona เพิ่งเปิดตัวการอัปเดตเวอร์ชัน 1.28 ที่น่าตื่นเต้นสำหรับ Chef & Friends นำการเล่นเกมใหม่ความท้าทายใหม่และความต่อเนื่องที่น่าตื่นเต้นของเรื่องราว การอัปเดตนี้แนะนำร้านอาหารใหม่ล่าสุดกิจกรรมใหม่และการประลองกับโครงการล่าสุดของ Shark ที่ได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีร้านอาหารใหม่คือ FINA

    Mar 29,2025
  • วางไข่เข้าร่วม Mortal Kombat Mobile เป็น Anti-Hero ที่เป็นสัญลักษณ์

    Mortal Kombat Mobile การดัดแปลงมือถือของซีรีส์เกมต่อสู้ที่เป็นสัญลักษณ์ได้รับการตั้งค่าให้ตื่นเต้นกับแฟน ๆ ด้วยการเพิ่มตัวละครแขกรับเชิญที่สำคัญ การวางไข่ต่อต้านฮีโร่ในตำนานที่สร้างขึ้นโดย Todd McFarlane กำลังเข้าสู่เกมที่ยิ่งใหญ่ ขึ้นอยู่กับการปรากฏตัวของเขาใน Mortal Kombat 11 วางไข่ J

    Mar 29,2025
  • Lady Gaga เกี่ยวกับการปฏิเสธรอบ ๆ Joker 2: 'บางครั้งผู้คนก็ไม่ชอบบางสิ่ง'

    ซุปเปอร์สตาร์เพลงป๊อปและนักแสดง Lady Gaga เพิ่งแบ่งปันความคิดของเธอเกี่ยวกับการต้อนรับเชิงลบกับภาพยนตร์เรื่องล่าสุดของเธอ Joker: Folie à Deux แม้จะมีความเงียบเหลือเกินเกี่ยวกับบทบาทของเธอนับตั้งแต่การเปิดตัวภาพยนตร์กาก้าก็แสดงให้เห็นถึงเวอร์ชั่นที่มีเหตุผลมากขึ้นของวายร้าย DC การ์ตูน Harley Quinn ที่เป็นสัญลักษณ์ เธอ

    Mar 29,2025
  • Assassin's Creed Shadows: Full Voice Cast เปิดเผย

    Creed Shadows ของ Assassin ที่คาดการณ์ไว้มากในที่สุดก็มาถึงในที่สุดก็นำมาซึ่งการเล่าเรื่องที่เต็มไปด้วยตัวละครที่น่าสนใจและเสียงที่น่าสนใจ นี่คือการดูที่ครอบคลุมของนักแสดงเสียงสำคัญและรายการนักแสดงเต็มรูปแบบสำหรับภาคใหม่ที่น่าตื่นเต้นนี้ใน Creed Seri ของ Assassin

    Mar 29,2025
  • Maplestory Worlds มีให้บริการบนมือถือและพีซีในอเมริกาและยุโรป

    แฟน ๆ ของแฟรนไชส์ ​​Maplestory ที่เป็นสัญลักษณ์มีเหตุผลที่จะเฉลิมฉลอง! Maplestory Worlds ที่คาดการณ์ไว้มากได้เปิดตัวอย่างเป็นทางการทั้งในอเมริกาและยุโรปหลังจากเปิดตัวอย่างนุ่มนวลในปลายปี 2567 การเพิ่มล่าสุดของแฟรนไชส์ ​​Nexon นี้มีให้ทั้งบนมือถือและพีซี

    Mar 29,2025