Trang chủ Ứng dụng Cuộc sống thời trang Buttocks Workout - Fitness App
Buttocks Workout - Fitness App

Buttocks Workout - Fitness App Tỷ lệ : 4.1

Tải xuống
Mô tả ứng dụng
Bạn đã sẵn sàng sở hữu vóc dáng mơ ước cho mùa hè tới chưa? Ứng dụng Tập luyện mông cung cấp kế hoạch tập thể dục trong 30 ngày được thiết kế để làm săn chắc đôi chân và cơ mông của bạn. Chương trình hiệu quả này không cần thiết bị, khiến nó trở nên hoàn hảo cho việc tập luyện tại nhà. Chỉ cần 10 phút mỗi ngày là có thể thấy được kết quả!

Ứng dụng có nhiều bài tập nhắm vào các nhóm cơ chính ở chân và mông của bạn. Hình ảnh động và video hướng dẫn chất lượng cao hướng dẫn bạn qua từng chuyển động, đảm bảo hình thức phù hợp và tối đa hóa kết quả. Theo dõi tiến trình của bạn, theo dõi lượng calo đốt cháy và duy trì động lực bằng các mẹo huấn luyện hữu ích.

Điểm nổi bật của ứng dụng:

  • Chương trình tập luyện có cấu trúc kéo dài 30 ngày
  • Các biến thể tập luyện hàng ngày
  • Cường độ tăng dần
  • Lời khuyên huấn luyện của chuyên gia để có phong độ tối ưu
  • Bài tập thể hình – không cần thiết bị
  • Theo dõi giảm cân và đếm lượng calo

Tóm lại: Tập luyện mông là giải pháp tập thể dục tại nhà tối ưu để bạn có được thân hình săn chắc. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người đam mê thể dục dày dạn, ứng dụng này cung cấp một cách thuận tiện và hiệu quả để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu chuyển đổi của bạn!

Ảnh chụp màn hình
Buttocks Workout - Fitness App Ảnh chụp màn hình 0
Buttocks Workout - Fitness App Ảnh chụp màn hình 1
Buttocks Workout - Fitness App Ảnh chụp màn hình 2
Buttocks Workout - Fitness App Ảnh chụp màn hình 3
Bài viết mới nhất Hơn
  • Nhìn sớm vào bản xem trước của City City 2

    Teaser mới được phát hành cho * The Dashing City 2 * mang đến cái nhìn thoáng qua quyến rũ về cơ học cốt lõi của trò chơi, làm nổi bật chiến đấu, khám phá các địa điểm kỳ lạ và các cuộc điều tra chuyên sâu, được đặt là trung tâm của trải nghiệm chơi game. Hãy nhớ rằng, các cảnh quay được hiển thị là từ Pre-alph

    May 23,2025
  • Khám phá kế hoạch tháng tư của người đồng hồ được công bố

    Lễ Phục sinh chỉ quanh quẩn, và bạn sẽ không phải tìm kiếm xa để tìm thấy sự phấn khích theo chủ đề Phục sinh trong máy làm đồng hồ. Trong suốt tháng Tư, một loạt các sự kiện và nội dung mới được thiết lập để mở ra. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về lịch trình để bạn có thể đánh dấu lịch của mình và tham gia vào cuộc vui.

    May 23,2025
  • "Giải câu đố trên bức tranh tường Bull trong Black Ops 6 Zombie: Hướng dẫn bản đồ ngôi mộ"

    Sự bổ sung mới nhất cho *Call of Duty: Black Ops 6 Zombies *, Bản đồ ngôi mộ, mang đến một loạt thú vị của trứng và câu đố Phục sinh, bao gồm cả bức tranh tường bò đầy thách thức. Giải câu đố này là một bước quan trọng để có được vũ khí nhân viên băng đáng gờm. Đây là một hướng dẫn toàn diện để giúp bạn điều hướng

    May 23,2025
  • Doom: The Dark Ages - Phục hưng giống như Halo

    Trong một bản demo thực hành gần đây với phần tiền truyện gothic của ID Software, Doom: The Dark Ages, tôi thấy mình bất ngờ nhắc nhở Halo 3. Hình ảnh này: Tôi được gắn vào mặt sau của một con rồng Cyborg, giải phóng một loạt súng máy trong một cuộc chiến tranh dữ liệu. Sau khi xóa sạch các tháp pháo phòng thủ của nó

    May 23,2025
  • 2025 Apple iPad đạt được giá thấp kỷ lục trên Amazon

    Bắt đầu từ hôm nay, Amazon đã giảm giá của máy tính bảng Apple iPad (A16) thế hệ thứ 11 mới nhất. Các mô hình cơ sở màu xanh và màu vàng, với 128GB lưu trữ và kết nối Wi-Fi, hiện chỉ có giá $ 319,99, sau khi giảm giá $ 30. Đây là mức giá đáng kể nhất mà chúng ta thấy

    May 23,2025
  • "Chuyển đổi giá toàn cầu 2: Một mối quan tâm phổ quát"

    Việc phát hành Nintendo Switch 2 năm nay đã rất được mong đợi, hứa hẹn một sự lặp lại mạnh mẽ hơn của bảng điều khiển gốc yêu thích. Tuy nhiên, sự không chắc chắn về kinh tế toàn cầu và cuộc chiến thương mại đang diễn ra giữa Hoa Kỳ và Trung Quốc đã làm phức tạp sự ra mắt của nó. Giá 450 USD với

    May 23,2025