Bersedia untuk memahat susuk tubuh idaman anda untuk musim panas akan datang? Apl Latihan Punggung menawarkan pelan kecergasan 30 hari yang direka untuk menyerikan kaki dan glute anda. Program yang berkesan ini tidak memerlukan peralatan, menjadikannya sempurna untuk latihan di rumah. Hanya 10 minit sehari sahaja yang diperlukan untuk melihat hasilnya!
Apl ini menampilkan pelbagai latihan yang menyasarkan kumpulan otot utama di kaki dan punggung anda. Animasi berkualiti tinggi dan tutorial video membimbing anda melalui setiap pergerakan, memastikan bentuk yang betul dan memaksimumkan hasil. Jejaki kemajuan anda, pantau pembakaran kalori dan kekal bermotivasi dengan petua bimbingan yang berguna.
Sorotan Apl:
- Program senaman berstruktur 30 hari
- Variasi senaman harian
- Keamatan meningkat secara beransur-ansur
- Petua bimbingan pakar untuk bentuk optimum
- Senaman berat badan – tiada peralatan diperlukan
- Pengesan berat badan dan kaunter kalori
Ringkasnya: Senaman Punggung ialah penyelesaian kecergasan terbaik anda di rumah untuk mencapai bahagian bawah badan yang kencang. Sama ada anda seorang pemula atau peminat kecergasan yang berpengalaman, aplikasi ini menyediakan cara yang mudah dan cekap untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Muat turun sekarang dan mulakan transformasi anda!
