首页 应用 时尚生活 臀部与腿部锻炼
臀部与腿部锻炼

臀部与腿部锻炼 评分 : 4.1

  • 分类 : 时尚生活
  • 版本号 : 1.0.58
  • 大小 : 13.00M
  • 更新日期 : Dec 18,2024
下载
程序描述
准备好为明年夏天塑造你的梦想体格了吗? 臀部锻炼应用程序提供 30 天的健身计划,旨在增强您的腿部和臀部力量。 这个有效的计划不需要任何设备,非常适合家庭锻炼。每天只需10分钟即可看到效果!

该应用程序提供针对腿部和臀部关键肌肉群的各种练习。 高品质的动画和视频教程指导您完成每个动作,确保正确的形式并最大化结果。 跟踪您的进度、监控卡路里消耗并通过有用的指导技巧保持动力。

应用亮点:

  • 30天结构化锻炼计划
  • 每日锻炼变化
  • 逐渐增加强度
  • 最佳形态的专家指导技巧
  • 自重练习 – 无需任何设备
  • 减肥追踪和卡路里计数器

简而言之:臀部锻炼是您实现下半身健美的终极家庭健身解决方案。 无论您是初学者还是经验丰富的健身爱好者,此应用程序都提供了一种方便有效的方式来实现您的健身目标。立即下载并开始你的转变!

截图
臀部与腿部锻炼应用截图第0张
臀部与腿部锻炼应用截图第1张
臀部与腿部锻炼应用截图第2张
臀部与腿部锻炼应用截图第3张
最新文章 更多