Đạt được mục tiêu giảm cân và tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn uống của Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp các công cụ toàn diện để hỗ trợ hành trình quản lý cân nặng của bạn. Các tính năng bao gồm theo dõi calo và macro, giám sát lượng nước và lập kế hoạch bữa ăn, đảm bảo bạn tập trung vào các mục tiêu của mình. Cơ sở dữ liệu công thức thân thiện với người dùng và máy quét mã vạch đơn giản hóa việc chuẩn bị bữa ăn, trong khi tích hợp ứng dụng thể dục cung cấp một cái nhìn tổng quan về sức khỏe hoàn chỉnh. Tải xuống bộ đếm calo miễn phí Fitatu ngay hôm nay và bắt đầu xây dựng một sức khỏe bạn chỉ với 5 phút nỗ lực hàng ngày!
Các tính năng chính của Fitatu:
- Theo dõi calo & Dinh dưỡng chính xác: Theo dõi dễ dàng lượng calo và chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn.
- Cơ sở dữ liệu thực phẩm rộng rãi: Truy cập một thư viện lớn các bữa ăn và thực phẩm từ các nhà hàng và thương hiệu nổi tiếng.
- Nhật ký thực phẩm thông minh: nhanh chóng thêm thực phẩm bằng các tính năng văn bản dự đoán.
- Bộ sưu tập công thức dễ dàng & lành mạnh: Khám phá một lựa chọn quản lý các công thức dinh dưỡng và đơn giản từ các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. - Hướng dẫn công thức từng bước: Thực hiện theo hướng dẫn chi tiết với hình ảnh cho các bữa ăn ngon, lành mạnh.
- Cài đặt cá nhân hóa: Tùy chỉnh các mục tiêu calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày của bạn.
- Lập kế hoạch bữa ăn: Lên kế hoạch tối đa sáu bữa ăn mỗi ngày với người lập kế hoạch bữa ăn tích hợp.
- Bữa ăn có thể tùy chỉnh: Tạo các món ăn được cá nhân hóa để phù hợp với sở thích của bạn.
Mẹo của người dùng:
- Sử dụng máy quét mã vạch cho các mục nhật ký thực phẩm nhanh.
- Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì sự nhất quán.
- Tích hợp với các ứng dụng thể dục yêu thích của bạn cho quan điểm sức khỏe toàn diện.
Suy nghĩ cuối cùng:
Fitatu calo Counter & Diet đơn giản hóa con đường để đạt được mục tiêu giảm cân và thể lực của bạn. Từ theo dõi tỉ mỉ đến khám phá các công thức nấu ăn lành mạnh ngon miệng, ứng dụng này cung cấp một giải pháp toàn diện cho tất cả các nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt đầu hành trình của bạn đến một lối sống lành mạnh hơn!
