MuscleWiki：您的終極健身伴侶
使用 MuscleWiki 改變您的鍛煉方式，這款綜合健身應用程序擁有超過 500 個練習，每個練習都附有詳細的書麵說明和教學視頻。 其直觀的身體圖簡化了肌肉瞄準，非常適合初學者和經驗豐富的健身愛好者。
除了豐富的運動庫之外，MuscleWiki還提供了寶貴的健身工具：卡路裏計算器、宏觀計算器和一次最大次數計算器。 但這隻是開始！ 未來的更新承諾提供預編程鍛煉、定製鍛煉生成器、健身追蹤器以及添加新的鍛煉類別，保證不斷發展和引人入勝的健身體驗。
主要MuscleWiki特點：
- 豐富的練習庫： 通過視頻和書麵指導訪問 500 多個練習，確保鍛煉的多樣性並防止日常無聊。
- 直觀的身體地圖：無論您的健身水平如何，都可以輕鬆找到針對特定肌肉的鍛煉。
- 歡迎所有健身級別： MuscleWiki迎合初學者、中級和高級用戶，為每個人提供適合的鍛煉。
- 強大的健身工具：利用卡路裏、宏量和單次最大次數計算器來跟蹤和優化您的進度。
- 持續改進：定期更新，引入預編程鍛煉、自定義鍛煉生成器、健身追蹤器和新的鍛煉類別。
- 不斷擴展：定期添加新的鍛煉類別，讓您的鍛煉保持新鮮感和挑戰性。
MuscleWiki 不僅僅是一個應用程序；這是您的個性化健身指南。 其全麵的運動庫、用戶友好的身體圖和強大的健身工具可幫助您實現目標。 立即下載MuscleWiki，徹底改變您的健身之旅！
