MuscleWiki：您的终极健身伴侣
使用 MuscleWiki 改变您的锻炼方式，这款综合健身应用程序拥有超过 500 个练习，每个练习都附有详细的书面说明和教学视频。 其直观的身体图简化了肌肉瞄准，非常适合初学者和经验丰富的健身爱好者。
除了丰富的运动库之外，MuscleWiki还提供了宝贵的健身工具：卡路里计算器、宏观计算器和一次最大次数计算器。 但这只是开始！ 未来的更新承诺提供预编程锻炼、定制锻炼生成器、健身追踪器以及添加新的锻炼类别，保证不断发展和引人入胜的健身体验。
主要MuscleWiki特点：
- 丰富的练习库： 通过视频和书面指导访问 500 多个练习，确保锻炼的多样性并防止日常无聊。
- 直观的身体地图：无论您的健身水平如何，都可以轻松找到针对特定肌肉的锻炼。
- 欢迎所有健身级别： MuscleWiki迎合初学者、中级和高级用户，为每个人提供适合的锻炼。
- 强大的健身工具：利用卡路里、宏量和单次最大次数计算器来跟踪和优化您的进度。
- 持续改进：定期更新，引入预编程锻炼、自定义锻炼生成器、健身追踪器和新的锻炼类别。
- 不断扩展：定期添加新的锻炼类别，让您的锻炼保持新鲜感和挑战性。
MuscleWiki 不仅仅是一个应用程序；这是您的个性化健身指南。 其全面的运动库、用户友好的身体图和强大的健身工具可帮助您实现目标。 立即下载MuscleWiki，彻底改变您的健身之旅！
