BMI 계산기 : Weight Tracker App로 건강과 체중의 명확한 그림을 잠금 해제하십시오. 이 포괄적 인 도구는 체중, 키, 연령 및 성별을 사용하여 체질량 지수 (BMI)를 계산합니다. 그러나 그것은 거기서 멈추지 않습니다! 통합 무게 추적기로 시간이 지남에 따라 체중을 추적하고 다양한 차트를 사용하여 진행 상황을 시각화하십시오.
더 많은 통찰력이 필요하십니까? 포함 된 계산기를 사용하여 허리-높이 비율 (WHTR), 체지방 비율 및 칼로리 소비 (BMR + PAL)를 결정하십시오. 체중 관리를 위해 노력하거나 더 건강한 라이프 스타일을 목표로하든이 앱은 필요한 도구를 제공합니다. 오늘 당신의 여정을 시작하십시오!
BMI 계산기의 주요 기능 : 웨이트 트래커 :
bmi 계산 : ** 체중이 건강한 범위 내에 있는지 평가하기 위해 BMI를 빠르고 쉽게 계산합니다.
❤️ 웨이트 추적 및 시각화 : 매일 체중을 모니터링하고 유익한 차트로 진행 상황을 확인하여 체중 감량 또는 유지 보수 여정에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
❤️ 추가 건강 계산기 : WHTR, 체지방 비율 및 칼로리 소비에 대한 계산기로 체성분을 완전히 이해합니다.
❤️ 기저 대사율 (BMR) 추정 : 칼로리 섭취량을 더 잘 관리하기 위해 신체의 휴식 에너지 소비를 이해합니다.
WHTR 계산기 : ** 허리 대 높이 비율을 결정하고 체중 관련 건강 문제에 대한 위험을 평가하십시오.
❤️ 목표 설정 및 진행 상황 모니터링 : 무게 목표를 설정하고 자세한 통계로 진행 상황을 추적하여 동기를 유지하고 추적합니다.
요약 :
BMI 계산기 : 웨이트 트래커는 체중 관리 및 전반적인 웰빙을위한 이상적인 동반자입니다. 건강을 통제하고 더 건강한 라이프 스타일로가는 길을 시작하십시오.
