Bodybuilding Workout Log: Seu melhor companheiro de fitness
Maximize a eficiência do seu treinamento com Bodybuilding Workout Log, o melhor aplicativo de monitoramento de treino projetado para todos os níveis de condicionamento físico, desde iniciantes até levantadores experientes. Este aplicativo permite que você atinja seus objetivos de condicionamento físico sem distrações constantes ao telefone.
Crie rotinas de treino personalizadas sem esforço usando o construtor de treino personalizado. Escolha entre uma ampla variedade de exercícios para adaptar seu treinamento às suas necessidades e preferências exatas. O aplicativo também inclui um exemplo de rotina modificável para você começar.
Além da criação de exercícios, Bodybuilding Workout Log oferece recursos abrangentes de rastreamento. Registre comentários detalhados para cada série, monitore a dificuldade da série e revise um histórico completo de séries, repetições, peso, comentários e tempos de descanso. O acompanhamento detalhado do progresso é simplificado com recursos integrados de calendário e estatísticas.
Aprimore ainda mais sua experiência com configurações personalizáveis: ajuste temporizadores de descanso, automatize intervalos de descanso, escolha entre exibir todos os melhores resultados ou apenas aqueles da mesma rotina e modifique a fórmula máxima de 1 repetição.
Analise seu progresso e compartilhe seus sucessos! Exporte os resultados do seu treino para análise aprofundada, compartilhe suas conquistas nas redes sociais e revise os resumos pós-treino, incluindo novos recordes pessoais, peso total levantado, duração do treino e níveis de intensidade.
Este aplicativo foi projetado para treinamento contínuo e ininterrupto. Retome treinos incompletos, execute superconjuntos sem esforço, pré-insira pesos para os próximos conjuntos e adicione, remova ou reordene facilmente exercícios no meio do treino. Além disso, seus dados estão sempre seguros com funcionalidades convenientes de backup e restauração.
Principais recursos:
- Construtor de treino personalizado: Crie e modifique planos de treino personalizados. Inclui um exemplo de rotina.
- Acompanhamento detalhado:Registre comentários, monitore a dificuldade definida e revise o histórico abrangente de exercícios.
- Configurações personalizáveis: Ajuste temporizadores de descanso, automatize intervalos de descanso e muito mais.
- Análise e compartilhamento de resultados: Exporte dados, compartilhe conquistas e revise resumos pós-treino.
- Ferramentas para economizar tempo: Retome os treinos, execute superconjuntos facilmente e gerencie os exercícios no meio da sessão.
- Backup e restauração de dados: Transfira seus dados com segurança entre dispositivos.
Conclusão:
Bodybuilding Workout Log é um aplicativo de fitness abrangente e fácil de usar, perfeito para todos. Sua combinação de personalização, rastreamento detalhado e recursos de economia de tempo o torna a ferramenta ideal para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico. Baixe o aplicativo hoje e comece sua jornada de fitness!
