Bodybuilding Workout Log: あなたの究極のフィットネスパートナー

初心者から熟練リフターまで、あらゆるフィットネスレベル向けに設計された究極のワークアウト追跡アプリである Bodybuilding Workout Log でトレーニング効率を最大化します。 このアプリを使用すると、常に電話に気を散らされることなくフィットネスの目標を達成できます。

カスタム ワークアウト ビルダーを使用して、パーソナライズされたワークアウト ルーチンを簡単に作成します。さまざまなエクササイズから選択して、正確なニーズや好みに合わせてトレーニングをカスタマイズできます。 このアプリには、すぐに始めるための変更可能なサンプル ルーチンも含まれています。

ワークアウトの作成だけでなく、Bodybuilding Workout Log は包括的な追跡機能を提供します。 各セットの詳細なコメントを記録し、セットの難易度を監視し、セット、回数、重量、コメント、休憩時間の完全な履歴を確認します。 内蔵のカレンダーと統計機能により、詳細な進捗状況の追跡が簡単になります。

カスタマイズ可能な設定でエクスペリエンスをさらに強化します。休憩タイマーの調整、休憩間隔の自動化、すべての最良の結果を表示するか同じルーチンからの結果のみを表示するかを選択し、1 レップの最大数式を変更します。

自分の進捗状況を分析し、成功を共​​有しましょう!ワークアウト結果をエクスポートして詳細な分析をしたり、ソーシャル メディアで成果を共有したり、新しい個人記録、総重量、トレーニング時間、強度レベルなどのワークアウト後の概要を確認したりできます。

このアプリは、シームレスで中断のないトレーニング用に設計されています。未完了のワークアウトを再開したり、スーパーセットを簡単に実行したり、今後のセットのウェイトを事前入力したり、ワークアウト中にエクササイズを簡単に追加、削除、並べ替えたりできます。 さらに、便利なバックアップおよび復元機能により、データは常に安全に保たれます。

主な機能:

• カスタム ワークアウト ビルダー: パーソナライズされたワークアウト プランを作成および変更します。 サンプル ルーチンが含まれています。
• 詳細な追跡: コメントを記録し、設定された難易度を追跡し、包括的なワークアウト履歴を確認します。
• カスタマイズ可能な設定: 休憩タイマーの調整、休憩間隔の自動化など。
• 結果の分析と共有: データをエクスポートし、成果を共有し、ワークアウト後の概要を確認します。
• 時間節約ツール: ワークアウトを再開し、スーパーセットを簡単に実行し、セッション中にエクササイズを管理します。
• データのバックアップと復元: デバイス間でデータを安全に転送します。

結論:

Bodybuilding Workout Log は、誰にとっても最適な、ユーザーフレンドリーで総合的なフィットネス アプリです。 カスタマイズ性、詳細な追跡機能、時間節約機能の組み合わせにより、フィットネス目標の達成を支援する理想的なツールとなります。今すぐアプリをダウンロードしてフィットネスの旅を始めましょう!