Bodybuilding Workout Log: 최고의 피트니스 동반자
초보부터 숙련된 리프터까지 모든 피트니스 수준에 맞게 설계된 최고의 운동 추적 앱 Bodybuilding Workout Log으로 훈련 효율성을 극대화하세요. 이 앱을 사용하면 휴대전화의 방해를 받지 않고도 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다.
맞춤형 운동 빌더를 사용하여 손쉽게 맞춤 운동 루틴을 만드세요. 다양한 운동 중에서 선택하여 정확한 필요와 선호도에 맞게 훈련을 조정하세요. 앱에는 시작하는 데 도움이 되는 수정 가능한 샘플 루틴도 포함되어 있습니다.
운동 생성 외에도 Bodybuilding Workout Log는 포괄적인 추적 기능을 제공합니다. 각 세트에 대한 자세한 설명을 기록하고, 세트 난이도를 모니터링하고, 세트, 횟수, 무게, 설명 및 휴식 시간에 대한 전체 기록을 검토합니다. 내장된 달력 및 통계 기능을 사용하면 자세한 진행 상황 추적이 간단해집니다.
사용자 정의 가능한 설정으로 경험을 더욱 향상시키세요. 휴식 타이머 조정, 휴식 간격 자동화, 모든 최상의 결과 표시 또는 동일한 루틴의 결과만 표시 중에서 선택하고 최대 1회 반복 공식 수정 등이 가능합니다.
진행 상황을 분석하고 성공 사례를 공유하세요! 심층 분석을 위해 운동 결과를 내보내고, 소셜 미디어에서 성과를 공유하고, 새로운 개인 기록, 총 중량 리프팅, 훈련 기간 및 강도 수준을 포함한 운동 후 요약을 검토하세요.
이 앱은 원활하고 중단 없는 교육을 위해 설계되었습니다. 불완전한 운동을 재개하고, 손쉽게 슈퍼세트를 실행하고, 다음 세트에 대한 중량을 미리 입력하고, 운동 중에 운동을 쉽게 추가, 제거 또는 재정렬할 수 있습니다. 또한 편리한 백업 및 복원 기능으로 데이터를 항상 안전하게 보호할 수 있습니다.
주요 기능:
- 맞춤형 운동 빌더: 맞춤형 운동 계획을 만들고 수정합니다. 샘플 루틴이 포함되어 있습니다.
- 자세한 추적: 댓글을 기록하고, 설정된 난이도를 추적하고, 종합적인 운동 내역을 검토합니다.
- 맞춤형 설정: 휴식 타이머 조정, 휴식 간격 자동화 등을 수행할 수 있습니다.
- 결과 분석 및 공유: 데이터 내보내기, 성과 공유, 운동 후 요약 검토
- 시간 절약 도구: 운동을 재개하고, 슈퍼세트를 쉽게 수행하며, 세션 중에 운동을 관리합니다.
- 데이터 백업 및 복원: 장치 간에 데이터를 안전하게 전송하세요.
결론:
Bodybuilding Workout Log은 모든 사람에게 적합한 사용자 친화적이고 종합적인 피트니스 앱입니다. 사용자 정의 가능성, 상세한 추적 및 시간 절약 기능이 결합되어 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 이상적인 도구입니다. 지금 앱을 다운로드하고 피트니스 여행을 시작하세요!
