Melhore o seu sono com o SleepTracker, o auxílio essencial para dormir no Android. Este aplicativo rastreia meticulosamente seus ciclos de sono, registra ronco e toca música calmante para ajudá-lo a descansar melhor. Compreender seus padrões de sono pode ser difícil, mas o SleepTracker simplifica o processo, fornecendo informações detalhadas sobre a qualidade e a duração do sono.
Além do monitoramento do sono, o SleepTracker possui vários recursos benéficos. Ele registra ocorrências de fala ou ronco durante o sono, oferecendo dados valiosos sobre a profundidade do sono. Sons suaves promovem relaxamento e início de sono mais rápido, enquanto um alarme inteligente garante um despertar suave. Acompanhe o seu humor ao acordar para melhorar ainda mais a sua compreensão da conexão sono-humor. Analise seus padrões de sono com os relatórios abrangentes do SleepTracker.
Os seis principais recursos do SleepTracker incluem:
- Monitoramento do Ciclo do Sono: Obtenha informações detalhadas sobre os estágios do seu sono para melhor compreensão e ajustes.
- Detecção de ronco: Grave e analise o ronco ou a conversa durante o sono para avaliar a qualidade do sono.
- Paisagens sonoras relaxantes: Utilize áudio suave para facilitar o relaxamento e um sono mais rápido.
- Alarme Inteligente: Acorde suavemente durante uma fase de sono mais leve para um despertar mais revigorado.
- Monitoramento de humor: Acompanhe seu humor pós-sono para identificar correlações com padrões de sono.
- Relatórios baseados em dados: Acesse relatórios diários, semanais e mensais para visualizar tendências e melhorar os hábitos de sono.
SleepTracker fornece uma abordagem holística para otimização do sono. Ao combinar rastreamento do ciclo do sono, detecção de ronco, sons relaxantes, alarme inteligente, monitoramento de humor e relatórios abrangentes, ele permite que os usuários façam mudanças informadas e consigam dormir melhor. Baixe o APK SleepTracker hoje e comece a dormir profundamente.
