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Sleep Tracker

Sleep Tracker 评分 : 4.2

  • 分类 : 时尚生活
  • 版本号 : 1.4.6
  • 大小 : 14.15M
  • 更新日期 : Dec 25,2024
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程序描述

使用 SleepTracker(必备的 Android 睡眠辅助工具)改善您的睡眠。 该应用程序会细致地跟踪您的睡眠周期、记录打鼾情况并播放平静的音乐,以帮助您获得更好的休息。 了解您的睡眠模式可能很困难,但 SleepTracker 通过提供有关您的睡眠质量和持续时间的详细见解来简化该过程。

除了睡眠跟踪之外,SleepTracker 还拥有多种有益的功能。它记录睡眠期间说话或打鼾的情况,提供有关睡眠深度的宝贵数据。 舒缓的声音可促进放松并加快入睡速度,而智能闹钟则可确保轻柔的唤醒。 跟踪您醒来时的情绪,以进一步增强您对睡眠与情绪之间联系的理解。 使用 SleepTracker 的综合报告分析您的睡眠模式。

SleepTracker 的六大主要功能包括:

  • 睡眠周期跟踪:详细了解您的睡眠阶段,以便更好地理解和调整。
  • 打鼾检测:记录并分析打鼾或说梦话,以评估睡眠质量。
  • 放松的音景:利用舒缓的音频来促进放松和更快的睡眠。
  • 智能闹钟:在较浅的睡眠阶段轻轻唤醒,让您醒来时神清气爽。
  • 情绪监测:跟踪睡眠后的情绪,以确定与睡眠模式的相关性。
  • 数据驱动报告:访问每日、每周和每月报告以可视化趋势并改善睡眠习惯。

SleepTracker 提供了睡眠优化的整体方法。 通过结合睡眠周期跟踪、打鼾检测、放松声音、智能闹钟、情绪跟踪和综合报告,它使用户能够做出明智的改变并实现更好的睡眠。立即下载 SleepTracker APK,开始安稳睡眠。

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