V.O2: Running Coach and Plans: Ваш личный тренер по бегу
Улучшите свои беговые результаты с помощью V.O2: Running Coach and Plans, современного тренерского приложения, предназначенного для бегунов всех уровней. Независимо от того, новичок вы или опытный марафонец, V.O2 предоставит вам инструменты и рекомендации, необходимые для достижения ваших целей.
Ключевые особенности:
- Оценка физической подготовки VDOT: Точно оцените свой текущий уровень физической подготовки, чтобы составить индивидуальный план тренировок.
- Персонализированные темпы тренировок: Получайте индивидуальные темпы тренировок, соответствующие вашим способностям, что максимально повышает эффективность тренировок.
- Интеграция GPS: Легко синхронизируйте календарь тренировок с данными GPS популярных фитнес-трекеров.
- Инструкции в реальном времени: Получайте обратную связь и рекомендации по темпу в реальном времени через интеграцию Garmin.
- Общение с тренером: Свяжитесь со своим личным тренером, чтобы при необходимости скорректировать план тренировок.
- Научно-обоснованная методология: Воспользуйтесь опытом известного тренера Джека Дэниелса, чьи методы тренировок олимпийского уровня легли в основу приложения.
Раскройте весь свой потенциал:
V.O2 адаптируется к вашему прогрессу, обеспечивая интеллектуальную тренировку, которая предотвращает перетренированность и обеспечивает максимальные результаты. Это идеальное сочетание индивидуального коучинга и научно обоснованных методик. Загрузите V.O2 сегодня и ощутите разницу!
