Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home ประเมิน : 4.4

  • หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์
  • เวอร์ชัน : 3.34
  • ขนาด : 4.00M
  • อัปเดต : Sep 22,2024
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ขอแนะนำแอป Bodyweight Workout at Home! บรรลุรูปร่างในฝันของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบยกน้ำหนักส่วนตัว ทั้งหมดนี้ทำได้จากที่บ้านอย่างสะดวกสบาย สร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความฟิตโดยรวมของคุณด้วยความท้าทายด้านความแข็งแกร่งที่หลากหลาย รวมถึงการดึงข้อ การดิป เบอร์ปี และอื่นๆ แอพนี้ยังมีตัวเลือกเซอร์กิตเทรนนิ่งสำหรับร่างกายส่วนบน หน้าท้อง ร่างกายส่วนล่าง และการออกกำลังกายบนท้องถนน รวมถึงความสามารถในการสร้างกิจวัตรที่คุณกำหนดเองได้ เพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติต่างๆ เช่น การเลือกโปรแกรมอัตโนมัติ การกำหนดตารางเวลาที่ยืดหยุ่น การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย สถิติโดยละเอียด ตัวนับแคลอรี่ และอินเทอร์เฟซที่ปรับแต่งได้ – สุดยอดเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณอยู่ที่นี่แล้ว! ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการเดินทางเพื่อออกกำลังกายของคุณ!

คุณสมบัติของแอพนี้:

  • การออกกำลังกายแบบเน้นความแข็งแกร่ง: ท้าทายตัวเองด้วยการออกกำลังกาย เช่น พูลอัพ ยกขา ท่าดิป ท่าเบอร์พี วิดพื้น ท่าเบนช์ดิป ซิทอัพ สควอท แพลงก์ และกระโดดเชือก การออกกำลังกายเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและปรับปรุงสมรรถภาพโดยรวม
  • การสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเอง: ปรับแต่งกิจวัตรของคุณ! สร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายเฉพาะของคุณ
  • การฝึกแบบเซอร์กิต: กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะหรือเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายทั้งร่างกายด้วยตัวเลือกการฝึกแบบเซอร์กิตที่หลากหลาย: ร่างกายส่วนบน หน้าท้อง ร่างกายส่วนล่าง และการออกกำลังกายข้างถนน
  • สถานที่ฝึกแบบยืดหยุ่น: ออกกำลังกายที่บ้าน บนท้องถนน หรือที่ยิม - แอป ปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่คุณต้องการ
  • คุณสมบัติที่ครอบคลุม: ยกระดับประสบการณ์ของคุณด้วยการเลือกโปรแกรมอัตโนมัติ การกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่น การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย การติดตามสถิติโดยละเอียด ตัวนับแคลอรี่ อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย ตัวจับเวลาที่ปรับได้ สำหรับการพักผ่อน การป้อนผลลัพธ์ด้วยตนเอง การซิงโครไนซ์ Google Fit ธีมสีที่ปรับแต่งได้ และการเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับผู้มีความบกพร่องทางการมองเห็น ผู้ใช้
  • การเข้าถึงสำหรับผู้ใช้ที่มีความบกพร่องทางการมองเห็น: เข้ากันได้กับ TalkBack เพื่อการเข้าถึงที่ดีขึ้น

บทสรุป:

แอป Bodyweight Workout at Home มอบแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมและใช้งานง่ายสำหรับการฝึกน้ำหนักตัว ท่าออกกำลังกายที่หลากหลาย ตัวเลือกที่ปรับแต่งได้ และสถานที่ฝึกที่ยืดหยุ่นช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย สถิติโดยละเอียด ตัวนับแคลอรี่ และการบูรณาการ Google Fit ช่วยปรับปรุงประสบการณ์ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น การรวมความเข้ากันได้ของ TalkBack เป็นการตอกย้ำความมุ่งมั่นของเราในการเข้าถึง ดาวน์โหลดแอป Bodyweight Workout at Home วันนี้และเริ่มการแปลงร่างของคุณ!

ภาพหน้าจอ
Bodyweight Workout at Home ภาพหน้าจอ 0
Bodyweight Workout at Home ภาพหน้าจอ 1
Bodyweight Workout at Home ภาพหน้าจอ 2
Bodyweight Workout at Home ภาพหน้าจอ 3
แอปที่คล้ายกับ Bodyweight Workout at Home มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • Simu Liu: Marvel เก็บไว้ในที่มืดขอบคุณ Holland และ Ruffalo

    การกลับมาของ Shang-chi กลับไปที่ Marvel Cinematic Universe ได้รับการยืนยันอย่างเป็นทางการแล้ว ในช่วงล่าสุดของเวนเจอร์ส: Doomsday Livestream มันถูกเปิดเผยว่า Simu Liu จะชดใช้บทบาทของเขาในบล็อกบัสเตอร์ที่กำลังจะมาถึง - ตามที่คาดไว้รายละเอียดยังคงหายาก Liu เองยังคงคับแคบเกี่ยวกับ

    Jul 16,2025
  • Mortal Kombat Mobile ทำเครื่องหมาย 10 ปีด้วยเพชรใหม่ตัวละครทองคำ

    Mortal Kombat Mobile กำลังฉลองเหตุการณ์สำคัญ - ครบรอบ 10 ปี! Warner Bros International และ Netherrealm Studios กำลังดึงการหยุดทั้งหมดด้วยการอัปเดตครั้งใหญ่ที่จะเปิดตัวในวันที่ 25 มีนาคม การเฉลิมฉลองครั้งนี้นำนักสู้ใหม่ที่น่าตื่นเต้นโหมดสงครามกลุ่มที่ถูกจินตนาการใหม่ความท้าทายที่สดใหม่

    Jul 16,2025
  • Avowed: สำรวจภูมิหลังทั้งหมดและฟังก์ชั่นของพวกเขา

    * Avowed* เสนอระบบการสร้างตัวละครที่ร่ำรวยและดื่มด่ำทำให้ผู้เล่นสามารถทำให้เป็นส่วนตัวได้มากเกินกว่าลักษณะทางกายภาพ หนึ่งในแง่มุมที่มีผลกระทบมากที่สุดของระบบนี้คือทางเลือกของพื้นหลังซึ่งสร้างเรื่องราวต้นกำเนิดของตัวละครของคุณและมีอิทธิพลต่อการสนทนาในช่วงต้น

    Jul 16,2025
  • "คอมโบ Baseus Power Bank: ข้อเสนอสุดยอดใน Amazon"

    หากคุณกำลังตามล่าหาวิธีแก้ปัญหาการชาร์จอเนกประสงค์ที่ช่วยให้อุปกรณ์ของคุณขับเคลื่อนได้ในระหว่างการเดินทาง Baseus มีข้อเสนอคอมโบ Power Bank ที่น่าทึ่งบางอย่างที่ทำงานอยู่ใน Amazon ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ใช้แล็ปท็อปนักเล่นเกมมือถือหรือเพียงแค่ต้องทำให้ iPhone ของคุณมีน้ำจืด

    Jul 15,2025
  • โจมตี Titan Steelbooks ด้วยคุณสมบัติพิเศษในราคาต่ำตลอดเวลาใน Amazon

    Attack on Titan เป็นหนึ่งในอนิเมะที่โดดเด่นที่สุดตลอดกาลส่งมอบการดัดแปลงที่ซื่อสัตย์และทรงพลังของมังงะปฏิวัติของ Hajime Isayama การเล่าเรื่องที่สร้างขึ้นอย่างพิถีพิถันยังคงจุดประกายการวิเคราะห์อย่างลึกซึ้งการแก้ไขไวรัส tiktok และการอภิปรายที่หลงใหลผ่านอินเทอร์เน็ต เหนือ Cou

    Jul 15,2025
  • Ornithopter PVP ปัญหาใน Dune: Awakening: Funcom Investigates

    ทีมพัฒนา * Dune: Awakening * ที่ Funcom ได้ยอมรับปัญหาเร่งด่วนที่ทำให้ผู้เล่น PVP ที่น่าผิดหวัง - ผู้เล่น PVP ที่ไม่หยุดยั้งและไม่เป็นธรรมของ Ornithopters ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในชื่อเฮลิคอปเตอร์ในเกมอื่น ๆ ผู้เล่นได้เปล่งความกังวลเกี่ยวกับการถูกบดขยี้ซ้ำ ๆ

    Jul 15,2025