Khai phá tiềm năng thể dục của bạn với silBe by Silvy, ứng dụng đăng ký thể dục tất cả trong một tối ưu! Tập luyện mọi lúc, mọi nơi với nhiều chương trình đa dạng được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình – từ giảm cân và tăng cơ đến tăng cường sức mạnh và cải thiện thể lực tổng thể.
Mỗi chương trình bao gồm các video hướng dẫn tập luyện dài khoảng một giờ, cung cấp hướng dẫn rõ ràng từng bước cho mọi cấp độ thể chất. Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục - sự lựa chọn là của bạn! Ngoài việc tập luyện, silBe by Silvy còn cung cấp hướng dẫn dinh dưỡng toàn diện với bốn kế hoạch riêng biệt phục vụ cho việc duy trì, xây dựng cơ bắp, giảm mỡ và chế độ ăn chay. Chúng tôi cũng có các phần dành riêng cho CardioHIIT, yoga và giãn cơ để có trải nghiệm tập thể dục toàn diện.
Hãy nhớ tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục mới nào.
silBe by Silvy Các tính năng chính:
Chào mừng mọi cấp độ: Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một chuyên gia thể hình dày dạn kinh nghiệm, silBe đều có thứ gì đó dành cho bạn. Tính linh hoạt: Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục - điều chỉnh việc tập luyện cho phù hợp với lối sống của bạn. Đa dạng chương trình: Chọn trong số các chương trình tuyển chọn, bao gồm BeLEAN, Bestrong, BeYOU và BeFIERCE để tìm thấy sự phù hợp hoàn hảo của bạn. Tùy chọn đào tạo: Chọn từ các bài tập video có hướng dẫn hoặc danh sách bài tập phù hợp với sở thích của bạn. Hỗ trợ dinh dưỡng: Bốn hướng dẫn dinh dưỡng toàn diện đưa ra lời khuyên phù hợp cho các mục tiêu thể chất khác nhau. Phương pháp tiếp cận toàn diện: Các phần dành riêng cho CardioHIIT, yoga và giãn cơ giúp nâng cao sức khỏe tổng thể.
Đạt được mục tiêu về thể hình của bạn cùng silBe!
silBe by Silvy cung cấp sự tiện lợi, đa dạng và hướng dẫn chuyên môn để thay đổi hành trình tập thể dục của bạn. Các chương trình toàn diện, các lựa chọn đào tạo linh hoạt và các tài nguyên có giá trị như hướng dẫn dinh dưỡng và các phần chăm sóc sức khỏe chuyên dụng khiến nó trở thành đối tác lý tưởng để đạt được mục tiêu của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và mở khóa khả năng tập thể dục không giới hạn! Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa ra quyết định liên quan đến sức khỏe.
