擁有自己的健身旅程：力量與健身房培訓應用程序。這個全麵的健身平台使您能夠控製培訓，體質和信心。忘記通用的健身房習慣和限製性飲食； Ownu在一個方便的位置提供大量資源。
通過30多種實力建設培訓計劃和營養師批準的餐飲計劃，Ownu可以滿足從初學者到經驗豐富的舉重運動員的所有健身水平。跟蹤您的進度，通過在每個指南中交換練習來個性化鍛煉，並探索為各種飲食需求（素食，素食主義者，pescatarian和Standard)量身定製的數百種健康食譜。
ownu：力量與健身房培訓應用程序功能：
- 廣泛的力量訓練指南：超過30多個旨在最佳結果的基於實力的訓練計劃。
- 營養師支持的進餐計劃：健康，營養師批準的餐食計劃，以選擇知情的飲食選擇。
- 多年的專家培訓知識：從多年的積累培訓見解和專家建議中受益。
- 直觀的進度跟蹤：通過用戶友好的儀表板展示完成的指南，鍛煉和舉重，可以輕鬆監視您的進度。
- 可自定義的鍛煉程序：通過在每個指南中選擇單個鍛煉來創建個性化鍛煉。
- 多樣化和健康的餐點選擇：探索數百種健康的餐食想法，並逐步說明，成分清單和營養信息。飲食選擇滿足了各種需求。
最終想法：
OWNE：力量與健身房培訓應用程序提供了一種整體健身方法，結合了有效的力量訓練，營養指導和進度跟蹤。它的用戶友好界麵和可自定義的選項使您的健身目標比以往任何時候都更加容易。負責您的健身；立即下載Ownu，開始建立您想要的身體和自信。
