Los mejores rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario para mantenerse activos en 2025

¿Embarcarse en un viaje de fitness o buscar ideas más profundas de entrenamiento? Un rastreador de acondicionamiento físico puede gamificar el ejercicio y proporcionar datos valiosos. Afortunadamente, muchos de los dispositivos portátiles asequibles, a menudo variaciones de relojes inteligentes, están disponibles. Desde opciones ricas en características, rivalizan con los mejores relojes inteligentes hasta contadores de pasos básicos y monitores de frecuencia cardíaca, rastreadores de acondicionamiento físico económicos satisfacen todas las necesidades y tamaños de muñeca.

TL; DR - Los mejores rastreadores de fitness presupuestarios:

1. Fitbit Inspire 3: Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Especificaciones del producto: Tamaño: 39.3 mm x 18.6 mm; Grosor: 11.75 mm; Duración de la batería: 10 días; Conectividad: Bluetooth; Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2; Seguimiento: natación, sueño, pasos; Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: pantalla táctil amolada brillante; Duración de la batería larga.
Contras: Algunas características avanzadas requieren una suscripción.

El Fitbit Inspire 3 demuestra que los rastreadores de acondicionamiento físico de alta calidad no necesitan un precio considerable. Por menos de $ 100, obtienes una pantalla AMOLED vibrante y una banda cómoda y duradera, perfecta para el uso de todo el día, incluido el sueño. Su duración de la batería de 10 días (reducida con la pantalla siempre encendida) minimiza las necesidades de carga. La navegación es intuitiva a través de la pantalla táctil y dos botones.

Las características de seguimiento de fitness incluyen monitoreo de la frecuencia cardíaca 24/7, conteo de pasos, medición de SPO2 y recordatorios de movimiento. El seguimiento automático de ejercicios y el monitoreo del sueño agregan más valor. Si bien ofrece funciones básicas de relojes inteligentes como notificaciones de teléfono y una función Find-My-Phone, carece de almacenamiento musical y capacidades de pago sin contacto.

2. Xiaomi Smart Band 9: Mejor rastreador de fitness ultra barato

Especificaciones del producto: Tamaño: 46.53 mm x 21.63 mm; Grosor: 10.95 mm; Duración de la batería: 21 días; Conectividad: Bluetooth; Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2; Seguimiento: natación, sueño, pasos; Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: más de 150 modos deportivos; Impresionante duración de la batería de 21 días.
Contras: El seguimiento no siempre es 100% preciso.

La banda inteligente Xiaomi 9 sub-$ 50 tiene un golpe. Cuenta con un diseño elegante, monitoreo integral de salud (podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, SPO2, monitoreo del sueño) y más de 150 modos de condición física. Si bien la precisión puede no coincidir con dispositivos de alta gama, ofrece valiosas ideas de entrenamiento. Su característica destacada es su duración de la batería de tres semanas (con uso moderado) y una brillante pantalla AMOLED de 1.62 pulgadas.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Mejor rastreador de fitness presupuestario con GPS

Especificaciones del producto: Tamaño: 43.27 mm x 32.49 mm; Grosor: 10.8 mm; Duración de la batería: 21 días; Conectividad: Bluetooth; Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, SPO2; Seguimiento: natación, sueño, estrés; Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: GPS incorporado preciso; Gran pantalla AMOLED a todo color.
Contras: no NFC.

Una actualización a la banda inteligente 9, el Xiaomi Smart Band 9 Pro presenta una pantalla AMOLED rectangular de 1.74 pulgadas y un GPS incorporado sorprendentemente preciso. Conserva la frecuencia cardíaca 24/7 y el monitoreo de SPO2, el seguimiento del sueño y el estrés, y el apoyo para más de 150 modos deportivos. Mientras carece de NFC, ofrece control de reproducción de música y notificaciones telefónicas (pero no respuestas).

4. Amazfit Band 7: Mejor rastreador de fitness presupuestario con monitoreo de la salud

Especificaciones del producto: Tamaño: 37.3 mm; Grosor: 12.2 mm; Duración de la batería: 18 días; Conectividad: Bluetooth 5.2; Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2; Seguimiento: natación, período, sueño; Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: seguimiento extenso (estrés, sueño); Integración de Amazon Alexa.
Contras: No GPS incorporado.

La Banda de Amazfit 7 de $ 50 ofrece una gran pantalla AMOLED de 1.47 pulgadas, duración de la batería larga (hasta 18 días) y más de 120 modos deportivos (con un reconocimiento inteligente de cuatro). Incluye la frecuencia cardíaca, el oxígeno de sangre y el monitoreo del estrés, junto con el seguimiento del sueño. Las características de Smartwatch incluyen notificaciones e integración de Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen): Mejor presupuesto Apple Watch

Especificaciones del producto: Tamaño: 40 mm x 34 mm; Grosor: 10.7 mm; Duración de la batería: 18 horas; Conectividad: celular (opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3; Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, acelerómetro; Seguimiento: natación, sueño, período; Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: enorme selección de aplicaciones; Características de seguridad (detección de choques), GPS incorporado.
Contras: menos sensores que otras opciones de Apple Watch.

El Apple Watch SE (2nd Gen) ofrece una entrada económica en el ecosistema de Apple. Cuenta con un sensor de frecuencia cardíaca óptica, GPS incorporado, detección automática de entrenamientos (incluida la natación) y 32 GB de almacenamiento para aplicaciones. Funciona como un reloj inteligente completo, habilitando llamadas, mensajes, pagos sin contacto y transmisión de música. La detección de choques agrega un elemento de seguridad.

6. Garmin Venu 3: Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario para entrenamientos

Especificaciones del producto: Tamaño: 45 mm; Grosor: 12 mm; Duración de la batería: 14 días; Conectividad: Bluetooth, 802.11n; Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, temperatura; Seguimiento: natación, sueño, estrés, energía; Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: GPS altamente preciso y monitor de frecuencia cardíaca; Función útil de batería de carrocería.
Contras: selección limitada de aplicaciones en comparación con otros relojes inteligentes.

Venu 3 de Garmin, mientras que el más caro en esta lista, proporciona un seguimiento integral de la condición física. Hace rastro de varios ejercicios (natación, ciclismo, golf, etc.) utilizando GPS altamente preciso y monitoreo de la frecuencia cardíaca. Los entrenamientos animados, ECG, oxígeno en sangre y sensores de temperatura mejoran sus capacidades. La característica de la batería del cuerpo ofrece información sobre los niveles de energía de su cuerpo. También funciona como un reloj inteligente con notificaciones y pagos sin contacto, aunque la selección de aplicaciones es más limitada que otros relojes inteligentes.

Qué buscar en un rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Considere los factores más allá del conteo de pasos y el seguimiento del sueño. La calidad del hardware, la comodidad, el software y la precisión del seguimiento son cruciales. Los precios más altos generalmente significan más características (monitoreo de la frecuencia cardíaca, GPS, pantallas OLED). Sin embargo, muchos rastreadores asequibles aún ofrecen amplios datos de salud.

¿Qué tipo de rastreador de fitness necesito?

Sus necesidades determinan su elección. Las bandas ultragrafías como la banda inteligente Xiaomi 9 son suficientes para el seguimiento de pasos básicos, el monitoreo de la frecuencia cardíaca y el cronometraje. Muchas opciones de presupuesto incluyen pantallas de color, duración de la batería larga, modos deportivos, seguimiento del sueño, sensores SPO2 y notificaciones telefónicas. GPS es beneficioso para los corredores y excursionistas, mientras que los relojes inteligentes ofrecen pantallas más grandes, almacenamiento, más aplicaciones y capacidades de llamadas/texto.

Para las personas activas, considere combinar su rastreador de acondicionamiento físico con auriculares de alta calidad para una experiencia completa de acondicionamiento físico.