踏上健身之旅或尋求更深入的鍛煉見解？健身追踪器可以遊戲練習並提供有價值的數據。幸運的是，許多負擔得起的可穿戴設備（通常是智能手錶變體）可用。從富含功能的選項與頂級智能手錶匹配到基本步驟計數器和心率監視器，預算友好的健身追踪器滿足了所有需求和腕部尺寸。
TL; DR - 最佳預算健身追踪器：
我們的首選： Fitbit Inspire 3
在亞馬遜上看到
小米智能樂隊9
在亞馬遜上看到
小米智能樂隊9 Pro
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Amazfit樂隊7
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Apple Watch SE（第二代）
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Garmin Venu 3
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*凱文·李（Kevin Lee）的貢獻*
1。FitbitInspire 3：最佳預算健身追踪器
在亞馬遜上看到產品規格：尺寸：39.3mm x 18.6mm；厚度：11.75mm；電池壽命：10天；連通性：藍牙；傳感器：心率監測器，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，步驟；防水性：高達50m
優點：明亮的Amoled觸摸屏；電池壽命長。
缺點：一些高級功能需要訂閱。
Fitbit Inspire 3證明，高質量的健身追踪器不需要高價。價格低於100美元，您可以獲得充滿活力的AMOLED展示和舒適，耐用的樂隊 - 完美的全天候穿著，包括睡眠。它的為期10天的電池壽命（隨著始終顯示屏而降低）可最大程度地減少充電需求。導航是通過觸摸屏和兩個按鈕直觀的。
健身跟踪功能包括24/7心率監測，步驟計數，SPO2測量和運動提醒。自動鍛煉跟踪和睡眠監控增加了進一步的價值。儘管它提供了基本的智能手錶功能，例如電話通知和Find-My手機功能，但缺乏音樂存儲和無接觸式的付款功能。
2.小米智能樂隊9：最佳超級省健身追踪器
在亞馬遜上看到產品規格：尺寸：46.53mm x 21.63mm;厚度：10.95mm；電池壽命：21天；連通性：藍牙；傳感器：心率監測器，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，步驟；防水性：高達50m
優點：超過150種運動模式；令人印象深刻的21天電池壽命。
缺點：跟踪並不總是100％準確。
低於$ 50的小米智能樂隊9打包。它擁有時尚的設計，全面的健康監測（計步器，心率監測器，SPO2，睡眠監控）以及150多個健身模式。雖然精度可能與高端設備不符，但它提供了寶貴的鍛煉見解。它出色的功能是其三週的電池壽命（中等用途）和明亮的1.62英寸AMOLED顯示屏。
3。小米智能樂隊9 Pro：與GPS的最佳預算健身追踪器
在亞馬遜上看到產品規格：尺寸：43.27mm x 32.49mm;厚度：10.8mm；電池壽命：21天；連通性：藍牙；傳感器：心率監測器，GPS，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，壓力；防水性：高達50m
優點：準確的內置GP；大型全彩色展示。
缺點：無NFC。
小米Smart Band 9 Pro是對Smart Band 9的升級，具有更大的矩形1.74英寸AMOLED顯示屏和令人驚訝的精確內置GPS。它保留24/7的心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟踪，並支持150多個運動模式。在缺乏NFC的同時，它提供了音樂播放控制和電話通知（但沒有回复）。
4。Amazfit樂隊7：最佳預算健身追踪器與健康監控
在亞馬遜上看到產品規格：尺寸：37.3mm；厚度：12.2mm；電池壽命：18天；連接：藍牙5.2；傳感器：心率監測器，SPO2；跟踪：游泳，時期，睡眠；防水性：高達50m
優點：廣泛的跟踪（壓力，睡眠）；亞馬遜Alexa集成。
缺點：無內置的GPS。
$ 50的Amazfit Band 7提供了1.47英寸的大型AMOLED顯示屏，較長的電池壽命（長達18天）和超過120個運動模式（具有四種智能識別）。它包括心率，血氧和壓力監測以及睡眠跟踪。智能手錶功能包括通知和Amazon Alexa集成。
5。AppleWatch SE（第二代）：最佳預算Apple Watch
在亞馬遜上看到產品規格：尺寸：40mm x 34mm；厚度：10.7mm；電池壽命：18小時；連通性：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3;傳感器：心率監測器，GPS，加速度計；跟踪：游泳，睡眠，時期；防水性：高達50m
優點：大型應用程序選擇；安全功能（崩潰檢測），內置GPS。
缺點：傳感器比其他Apple Watch選項少。
Apple Watch SE（第二代）為蘋果生態系統提供了預算友好的條目。它具有光學心率傳感器，內置GPS，自動鍛煉檢測（包括游泳）和32GB的應用程序。它充當完整的智能手錶，啟用呼叫，消息，無接觸式付款和音樂流。崩潰檢測增加了安全元素。
6。GarminVenu 3：最佳預算健身追踪器
在亞馬遜上看到產品規格：尺寸：45mm；厚度：12mm；電池壽命：14天；連接：藍牙，802.11N；傳感器：心率監測器，GPS，溫度；跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量；防水性：高達50m
優點：高度準確的GPS和心率監測器；有用的車身電池功能。
缺點：與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限。
Garmin的Venu 3雖然這份名單上最有價值，但提供了全面的健身跟踪。它使用高度準確的GP和心率監測跟踪各種練習（游泳，騎自行車，高爾夫等）。動畫鍛煉，ECG，血氧和溫度傳感器可增強其功能。人體電池功能為您人體能量水平提供了見解。儘管應用程序選擇比其他智能手錶更有限，但它還可以充當帶有通知和非接觸式付款的智能手錶。
在預算健身追踪器中尋找什麼
考慮超出步驟計數和睡眠跟踪的因素。硬件質量，舒適性，軟件和跟踪準確性至關重要。較高的價格通常意味著更多功能（心率監測，GPS，OLED顯示）。但是，許多負擔得起的跟踪器仍然提供足夠的健康數據。
我需要什麼樣的健身追踪器？
您的需求決定了您的選擇。像小米智能樂隊9之類的超便宜頻帶足以實現基本步驟跟踪，心率監控和計時。許多預算選項包括顏色顯示，較長的電池壽命，運動模式，睡眠跟踪，SPO2傳感器和電話通知。 GPS對跑步者和徒步旅行者有益，而智能手錶則提供更大的屏幕，存儲，更多應用程序和通話/文本功能。
對於活躍的人，請考慮將您的健身追踪器與高質量的耳塞配對，以獲得完整的健身體驗。
