Os melhores rastreadores de fitness orçamentários para se manter ativo em 2025

Embarcar em uma jornada de fitness ou buscar informações mais profundas para o treino? Um rastreador de fitness pode gamificar o exercício e fornecer dados valiosos. Felizmente, muitos wearables acessíveis - geralmente variações de smartwatch - estão disponíveis. Desde opções ricas em recursos, rivalizando com os principais relógios inteligentes a balcões básicos e monitores de frequência cardíaca, os rastreadores de fitness amigáveis ​​ao orçamento atendem a todas as necessidades e tamanhos do pulso.

Tl; dr - os melhores rastreadores de condicionamento físico do orçamento:

1. Fitbit Inspire 3: Melhor rastreador de fitness orçamentário

Especificações do produto: tamanho: 39,3 mm x 18,6 mm; Espessura: 11,75 mm; Vida da bateria: 10 dias; Conectividade: bluetooth; Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2; Rastreamento: nadar, dormir, degraus; Resistência à água: até 50m

Prós: tela sensível ao toque AMOLED brilhante; Vida de bateria longa.
Contras: Alguns recursos avançados requerem uma assinatura.

O Fitbit Inspire 3 prova que rastreadores de fitness de alta qualidade não precisam de um preço alto. Por menos de US $ 100, você recebe uma tela AMOLED vibrante e uma banda confortável e durável-perfeita para o desgaste durante todo o dia, incluindo o sono. Sua vida útil da bateria de 10 dias (reduzida com a tela sempre ativa) minimiza as necessidades de carregamento. A navegação é intuitiva via tela sensível ao toque e dois botões.

Os recursos de rastreamento de fitness incluem monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, contagem de etapas, medição do SPO2 e lembretes de movimento. O rastreamento automático de exercícios e o monitoramento do sono agregam valor adicional. Embora ofereça funções básicas de smartwatch, como notificações por telefone e um recurso de localização do meu telefone, não possui armazenamento de música e recursos de pagamento sem contato.

2. Xiaomi Smart Band 9: Melhor rastreador de fitness ultra barriga

Especificações do produto: Tamanho: 46,53mm x 21,63mm; Espessura: 10,95 mm; Vida da bateria: 21 dias; Conectividade: bluetooth; Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2; Rastreamento: nadar, dormir, degraus; Resistência à água: até 50m

Prós: mais de 150 modos esportivos; Impressionante duração de bateria de 21 dias.
Contras: O rastreamento nem sempre é 100% preciso.

A Banda Smart 9 de US $ 50 Xiaomi 9 dá um soco. Possui um design elegante, monitoramento abrangente de saúde (pedômetro, monitor de freqüência cardíaca, SPO2, monitoramento do sono) e mais de 150 modos de fitness. Embora a precisão possa não corresponder a dispositivos de ponta, ela oferece informações valiosas para o treino. Seu recurso de destaque é a duração da bateria de três semanas (com uso moderado) e uma tela AMOLED de 1,62 polegada brilhante.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Melhor rastreador de fitness com GPS

Especificações do produto: tamanho: 43,27 mm x 32,49 mm; Espessura: 10,8 mm; Vida da bateria: 21 dias; Conectividade: bluetooth; Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, SPO2; Rastreamento: nadar, dormir, estresse; Resistência à água: até 50m

Prós: GPS internos precisos; Exiba amigável grande e colorida.
Contras: Não NFC.

Uma atualização para a banda inteligente 9, o Xiaomi Smart Band 9 Pro apresenta uma tela AMOLED maior e retangular de 1,74 polegada e um GPS incorporado surpreendentemente preciso. Ele mantém a frequência cardíaca 24/7 e o monitoramento do SPO2, o rastreamento do sono e do estresse e o suporte para mais de 150 modos esportivos. Embora não possua NFC, oferece controle de reprodução de música e notificações por telefone (mas não responde).

4. Amazfit Band 7: Melhor rastreador de fitness orçamentário com monitoramento de saúde

Especificações do produto: tamanho: 37,3 mm; Espessura: 12,2 mm; Vida da bateria: 18 dias; Conectividade: bluetooth 5.2; Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2; Rastreamento: nadar, período, dormir; Resistência à água: até 50m

Prós: rastreamento extenso (estresse, sono); Amazon Alexa Integration.
Contras: Sem GPS embutido.

A Amazfit Band 7 de US $ 50 oferece uma grande tela AMOLED EMPREVENDENTE DE 1,47 POLENTE, LONGO LONGO BATERIA (até 18 dias) e mais de 120 modos esportivos (com reconhecimento inteligente de quatro). Inclui freqüência cardíaca, oxigênio no sangue e monitoramento do estresse, juntamente com o rastreamento do sono. Os recursos do SmartWatch incluem notificações e integração do Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2ª geração): Melhor orçamento Apple Watch

Especificações do produto: Tamanho: 40mm x 34mm; Espessura: 10,7 mm; Vida da bateria: 18 horas; Conectividade: celular (opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3; Sensores: monitor de freqüência cardíaca, GPS, acelerômetro; Rastreamento: nadar, dormir, período; Resistência à água: até 50m

Prós: enorme seleção de aplicativos; Recursos de segurança (detecção de colisão), GPS embutido.
Contras: Menos sensores do que outras opções do Apple Watch.

O Apple Watch SE (2ª geração) oferece uma entrada econômica no ecossistema da Apple. Possui um sensor de frequência cardíaca óptica, GPS embutido, detecção automática de treino (incluindo natação) e 32 GB de armazenamento para aplicativos. Ele funciona como um smartwatch completo, permitindo chamadas, mensagens, pagamentos sem contato e streaming de música. A detecção de falha adiciona um elemento de segurança.

6. Garmin Venu 3: Melhor rastreador de condicionamento físico para exercícios

Especificações do produto: tamanho: 45 mm; Espessura: 12 mm; Vida da bateria: 14 dias; Conectividade: bluetooth, 802.11n; Sensores: monitor de freqüência cardíaca, GPS, temperatura; Rastreamento: nadar, dormir, estresse, energia; Resistência à água: até 50m

Prós: GPS e monitor de freqüência cardíaca altamente precisos; Recurso útil da bateria do corpo.
Contras: Seleção limitada de aplicativos em comparação com outros smartwatches.

O Venu 3 de Garmin, enquanto o mais caro desta lista, fornece rastreamento abrangente de fitness. Ele rastreia vários exercícios (natação, ciclismo, golfe etc.) usando GPS altamente precisos e monitoramento de freqüência cardíaca. Os exercícios animados, o ECG, o oxigênio no sangue e os sensores de temperatura aumentam suas capacidades. O recurso da bateria do corpo oferece informações sobre os níveis de energia do seu corpo. Ele também funciona como um smartwatch com notificações e pagamentos sem contato, embora a seleção de aplicativos seja mais limitada do que outros smartwatches.

O que procurar em um rastreador de fitness orçamentário

Considere fatores além da contagem de etapas e rastreamento do sono. A qualidade do hardware, o conforto, o software e a precisão do rastreamento são cruciais. Os preços mais altos geralmente significam mais recursos (monitoramento da frequência cardíaca, GPS, displays OLED). No entanto, muitos rastreadores acessíveis ainda oferecem amplos dados de saúde.

Que tipo de rastreador de fitness eu preciso?

Suas necessidades determinam sua escolha. Bandas ultra baratas como a Xiaomi Smart Band 9 são suficientes para rastreamento básico de etapas, monitoramento da freqüência cardíaca e cronometragem. Muitas opções de orçamento incluem exibições de cores, duração da bateria longa, modos esportivos, rastreamento do sono, sensores SPO2 e notificações por telefone. O GPS é benéfico para corredores e caminhantes, enquanto os smartwatches oferecem telas maiores, armazenamento, mais aplicativos e recursos de chamada/texto.

Para indivíduos ativos, considere emparelhar seu rastreador de fitness com fones de ouvido de alta qualidade para uma experiência completa de condicionamento físico.