踏上健身之旅或寻求更深入的锻炼见解？健身追踪器可以游戏练习并提供有价值的数据。幸运的是，许多负担得起的可穿戴设备（通常是智能手表变体）可用。从富含功能的选项与顶级智能手表匹配到基本步骤计数器和心率监视器，预算友好的健身追踪器满足了所有需求和腕部尺寸。
TL; DR - 最佳预算健身追踪器：
我们的首选： Fitbit Inspire 3
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小米智能乐队9
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小米智能乐队9 Pro
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Amazfit乐队7
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Apple Watch SE（第二代）
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Garmin Venu 3
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*凯文·李（Kevin Lee）的贡献*
1。FitbitInspire 3：最佳预算健身追踪器
在亚马逊上看到产品规格：尺寸：39.3mm x 18.6mm；厚度：11.75mm；电池寿命：10天；连通性：蓝牙；传感器：心率监测器，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，步骤；防水性：高达50m
优点：明亮的Amoled触摸屏；电池寿命长。
缺点：一些高级功能需要订阅。
Fitbit Inspire 3证明，高质量的健身追踪器不需要高价。价格低于100美元，您可以获得充满活力的AMOLED展示和舒适，耐用的乐队 - 完美的全天候穿着，包括睡眠。它的为期10天的电池寿命（随着始终显示屏而降低）可最大程度地减少充电需求。导航是通过触摸屏和两个按钮直观的。
健身跟踪功能包括24/7心率监测，步骤计数，SPO2测量和运动提醒。自动锻炼跟踪和睡眠监控增加了进一步的价值。尽管它提供了基本的智能手表功能，例如电话通知和Find-My手机功能，但缺乏音乐存储和无接触式的付款功能。
2.小米智能乐队9：最佳超级省健身追踪器
在亚马逊上看到产品规格：尺寸：46.53mm x 21.63mm;厚度：10.95mm；电池寿命：21天；连通性：蓝牙；传感器：心率监测器，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，步骤；防水性：高达50m
优点：超过150种运动模式；令人印象深刻的21天电池寿命。
缺点：跟踪并不总是100％准确。
低于$ 50的小米智能乐队9打包。它拥有时尚的设计，全面的健康监测（计步器，心率监测器，SPO2，睡眠监控）以及150多个健身模式。虽然精度可能与高端设备不符，但它提供了宝贵的锻炼见解。它出色的功能是其三周的电池寿命（中等用途）和明亮的1.62英寸AMOLED显示屏。
3。小米智能乐队9 Pro：与GPS的最佳预算健身追踪器
在亚马逊上看到产品规格：尺寸：43.27mm x 32.49mm;厚度：10.8mm；电池寿命：21天；连通性：蓝牙；传感器：心率监测器，GPS，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，压力；防水性：高达50m
优点：准确的内置GP；大型全彩色展示。
缺点：无NFC。
小米Smart Band 9 Pro是对Smart Band 9的升级，具有更大的矩形1.74英寸AMOLED显示屏和令人惊讶的精确内置GPS。它保留24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪，并支持150多个运动模式。在缺乏NFC的同时，它提供了音乐播放控制和电话通知（但没有回复）。
4。Amazfit乐队7：最佳预算健身追踪器与健康监控
在亚马逊上看到产品规格：尺寸：37.3mm；厚度：12.2mm；电池寿命：18天；连接：蓝牙5.2；传感器：心率监测器，SPO2；跟踪：游泳，时期，睡眠；防水性：高达50m
优点：广泛的跟踪（压力，睡眠）；亚马逊Alexa集成。
缺点：无内置的GPS。
$ 50的Amazfit Band 7提供了1.47英寸的大型AMOLED显示屏，较长的电池寿命（长达18天）和超过120个运动模式（具有四种智能识别）。它包括心率，血氧和压力监测以及睡眠跟踪。智能手表功能包括通知和Amazon Alexa集成。
5。AppleWatch SE（第二代）：最佳预算Apple Watch
在亚马逊上看到产品规格：尺寸：40mm x 34mm；厚度：10.7mm；电池寿命：18小时；连通性：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3;传感器：心率监测器，GPS，加速度计；跟踪：游泳，睡眠，时期；防水性：高达50m
优点：大型应用程序选择；安全功能（崩溃检测），内置GPS。
缺点：传感器比其他Apple Watch选项少。
Apple Watch SE（第二代）为苹果生态系统提供了预算友好的条目。它具有光学心率传感器，内置GPS，自动锻炼检测（包括游泳）和32GB的应用程序。它充当完整的智能手表，启用呼叫，消息，无接触式付款和音乐流。崩溃检测增加了安全元素。
6。GarminVenu 3：最佳预算健身追踪器
在亚马逊上看到产品规格：尺寸：45mm；厚度：12mm；电池寿命：14天；连接：蓝牙，802.11N；传感器：心率监测器，GPS，温度；跟踪：游泳，睡眠，压力，能量；防水性：高达50m
优点：高度准确的GPS和心率监测器；有用的车身电池功能。
缺点：与其他智能手表相比，应用程序选择有限。
Garmin的Venu 3虽然这份名单上最有价值，但提供了全面的健身跟踪。它使用高度准确的GP和心率监测跟踪各种练习（游泳，骑自行车，高尔夫等）。动画锻炼，ECG，血氧和温度传感器可增强其功能。人体电池功能为您人体能量水平提供了见解。尽管应用程序选择比其他智能手表更有限，但它还可以充当带有通知和非接触式付款的智能手表。
在预算健身追踪器中寻找什么
考虑超出步骤计数和睡眠跟踪的因素。硬件质量，舒适性，软件和跟踪准确性至关重要。较高的价格通常意味着更多功能（心率监测，GPS，OLED显示）。但是，许多负担得起的跟踪器仍然提供足够的健康数据。
我需要什么样的健身追踪器？
您的需求决定了您的选择。像小米智能乐队9之类的超便宜频带足以实现基本步骤跟踪，心率监控和计时。许多预算选项包括颜色显示，较长的电池寿命，运动模式，睡眠跟踪，SPO2传感器和电话通知。 GPS对跑步者和徒步旅行者有益，而智能手表则提供更大的屏幕，存储，更多应用程序和通话/文本功能。
对于活跃的人，请考虑将您的健身追踪器与高质量的耳塞配对，以获得完整的健身体验。
