Caratteristiche principali dell'app Mindlez per il trattamento del disturbo ossessivo compulsivo:
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Terapia basata sulla CBT: Utilizzando tecniche CBT comprovate, Mindlez aiuta gli utenti a combattere i pensieri intrusivi e a coltivare una prospettiva più positiva. Giochi interattivi e quiz completi sul disturbo ossessivo compulsivo rafforzano l'apprendimento.
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Approvazione professionale: Scelto dai professionisti della salute mentale, Mindlez fornisce un approccio clinicamente informato alla gestione del disturbo ossessivo compulsivo utilizzando la terapia CBT.
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Monitoraggio dei progressi: Monitora i tuoi progressi con statistiche dettagliate e classifiche, visualizzando i tuoi risultati e motivando un impegno continuo. Tieni traccia della tua percentuale di vincita e dei premi in-app guadagnati.
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Supporto multilingue: Disponibile in inglese e francese, garantisce un'accessibilità più ampia.
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Sfide personalizzate: La modalità auto-sfida ti consente di mettere alla prova le tue conoscenze, guadagnare premi e rivedere le risposte per approfondire la tua comprensione del disturbo ossessivo compulsivo.
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Esperienza personalizzabile: Personalizza la tua esperienza con l'app con dimensioni dei caratteri regolabili, gestione dei segnalibri, impostazioni di notifica, suoni e musica di sottofondo personalizzabili.
In breve, Mindlez è un'app interattiva e intuitiva che offre un trattamento efficace del disturbo ossessivo compulsivo attraverso la CBT. Il suo supporto professionale, le funzionalità di monitoraggio dei progressi, le sfide personalizzate e il supporto multilingue lo rendono uno strumento ideale per l'autoterapia e la gestione dei sintomi del disturbo ossessivo compulsivo. Scarica Mindlez oggi e inizia il tuo percorso verso un te stesso più sano e più felice.
