이 Android 앱 Mood Tracker Journal Mental Health Depression은 자신의 감정을 모니터링하고 이해하는 데 도움이 됩니다. 기분 추적, 일기 쓰기, 자기 성찰을 위한 사용자 친화적인 도구입니다.
이 앱에는 5개의 이모티콘을 사용하는 간단한 기분 추적기가 포함되어 있어 시간 경과에 따른(몇 달 또는 몇 년) 감정 상태를 차트로 표시할 수 있습니다. 자기 분석과 자신의 감정에 대한 더 깊은 이해를 장려하기 위해 자기 성찰적인 질문을 제시합니다. 사진, 음악, 해시태그로 항목을 풍성하게 하여 개인 일기를 관리할 수도 있습니다.
주요 기능은 다음과 같습니다.
- 직관적인 인터페이스: 쉬운 탐색 및 사용
- 종합적인 기분 추적: 5개의 이모티콘을 사용하여 일상의 기분을 추적하고 시간 경과에 따른 추세를 시각화합니다.
- 자기 성찰 프롬프트: 자기 성찰을 촉진하는 생각을 자극하는 질문
- 상세한 일기 쓰기: 멀티미디어를 통해 강화된 생각, 사건, 감정을 기록합니다.
- 데이터 시각화: 통계를 통해 기분 변화를 추적하고 패턴을 식별합니다.
- 개인화된 단어 클라우드: 자주 사용되는 단어를 시각적으로 표현하여 일반적인 감정 주제를 드러냅니다.
이 앱을 사용하면 감정적 상황에 대한 귀중한 통찰력을 얻고 자기 인식과 개인적 성장을 촉진할 수 있습니다. 지금 앱을 다운로드하고 자기 발견의 여정을 시작하세요.
