Cette application Android, Mood Tracker Journal Mental Health Depression, vous aide à surveiller et à comprendre vos émotions. C'est un outil convivial pour suivre les humeurs, tenir un journal et réfléchir sur soi.
L'application propose un simple suivi de l'humeur utilisant cinq emojis, vous permettant de suivre votre état émotionnel au fil du temps (mois, voire années). Il vous propose des questions introspectives pour encourager l’introspection et une compréhension plus profonde de vos sentiments. Vous pouvez également tenir un journal personnel, en enrichissant les entrées avec des photos, de la musique et des hashtags.
Les principales fonctionnalités incluent :
- Interface intuitive :Navigation et utilisation faciles.
- Suivi complet de l'humeur : Suivez votre humeur quotidienne à l'aide de cinq émojis et visualisez les tendances au fil du temps.
- Invites à l'auto-réflexion : Questions stimulantes pour faciliter l'introspection.
- Journal détaillé : Enregistrez vos pensées, événements et sentiments, améliorés par le multimédia.
- Visualisation des données : Suivez les changements d'humeur et identifiez les modèles grâce aux statistiques.
- Nuage de mots personnalisé : Une représentation visuelle des mots fréquemment utilisés révèle les thèmes émotionnels dominants.
En utilisant cette application, vous obtiendrez des informations précieuses sur votre paysage émotionnel, favorisant ainsi la conscience de soi et la croissance personnelle. Téléchargez l'application dès aujourd'hui et embarquez pour un voyage de découverte de soi.
