Este aplicativo Android, Mood Tracker Journal Mental Health Depression, ajuda você a monitorar e compreender suas emoções. É uma ferramenta fácil de usar para monitorar humor, registrar um diário e autorreflexão.
O aplicativo apresenta um rastreador de humor simples usando cinco emojis, permitindo mapear seu estado emocional ao longo do tempo (meses ou até anos). Ele faz perguntas introspectivas para encorajar a autoanálise e uma compreensão mais profunda de seus sentimentos. Você também pode manter um diário pessoal, enriquecendo as entradas com fotos, músicas e hashtags.
Os principais recursos incluem:
- Interface intuitiva: Fácil navegação e uso.
- Acompanhamento abrangente do humor: Acompanhe o humor diário usando cinco emojis e visualize tendências ao longo do tempo.
- Prompts de auto-reflexão: Perguntas instigantes para facilitar a introspecção.
- Registro detalhado no diário: Registre pensamentos, eventos e sentimentos, aprimorados com multimídia.
- Visualização de dados: Acompanhe mudanças de humor e identifique padrões por meio de estatísticas.
- Nuvem de palavras personalizada: Uma representação visual de palavras usadas com frequência revela temas emocionais predominantes.
Ao usar este aplicativo, você obterá informações valiosas sobre seu cenário emocional, promovendo a autoconsciência e o crescimento pessoal. Baixe o aplicativo hoje e embarque em uma jornada de autodescoberta.
