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Diário do humor (mood tracker)

Diário do humor (mood tracker) Avaliar : 4

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Descrição do aplicativo

Este aplicativo Android, Mood Tracker Journal Mental Health Depression, ajuda você a monitorar e compreender suas emoções. É uma ferramenta fácil de usar para monitorar humor, registrar um diário e autorreflexão.

O aplicativo apresenta um rastreador de humor simples usando cinco emojis, permitindo mapear seu estado emocional ao longo do tempo (meses ou até anos). Ele faz perguntas introspectivas para encorajar a autoanálise e uma compreensão mais profunda de seus sentimentos. Você também pode manter um diário pessoal, enriquecendo as entradas com fotos, músicas e hashtags.

Os principais recursos incluem:

  • Interface intuitiva: Fácil navegação e uso.
  • Acompanhamento abrangente do humor: Acompanhe o humor diário usando cinco emojis e visualize tendências ao longo do tempo.
  • Prompts de auto-reflexão: Perguntas instigantes para facilitar a introspecção.
  • Registro detalhado no diário: Registre pensamentos, eventos e sentimentos, aprimorados com multimídia.
  • Visualização de dados: Acompanhe mudanças de humor e identifique padrões por meio de estatísticas.
  • Nuvem de palavras personalizada: Uma representação visual de palavras usadas com frequência revela temas emocionais predominantes.

Ao usar este aplicativo, você obterá informações valiosas sobre seu cenário emocional, promovendo a autoconsciência e o crescimento pessoal. Baixe o aplicativo hoje e embarque em uma jornada de autodescoberta.

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