myHealthTrack ialah teman pemulihan muktamad, sama ada anda menghalang pembedahan atau pulih daripada pembedahan. Apl ini menawarkan pendekatan holistik untuk kesejahteraan dengan program senaman rumah yang diperibadikan, matlamat mingguan dan alatan kesihatan mental yang dibangunkan oleh pakar psikologi sukan. Nikmati sokongan yang tiada tandingan setiap langkah, termasuk bimbingan harian, pemantauan dan galakan, serta panduan tentang pemakanan, penghidratan, tidur dan banyak lagi. Pulih dengan lebih kukuh dan lebih yakin dengan pelan pemulihan tersuai anda dalam myHealthTrack. Sentiasa berunding dengan doktor anda dan semak terma dan syarat serta dasar privasi apl.
Ciri myHealthTrack:
⭐️ Program dan Video Senaman Di Rumah Diperibadikan: Program senaman dan video pengajaran tersuai membantu anda pulih daripada atau mengelakkan pembedahan. Program ini disesuaikan dengan keperluan khusus anda untuk keuntungan kekuatan dan mobiliti yang berkesan.
⭐️ Matlamat Mingguan, Pencapaian dan Cabaran Fizikal: Tetapkan matlamat dan pencapaian mingguan yang boleh dicapai untuk menjejak kemajuan dan kekal bermotivasi dengan cabaran fizikal yang menarik.
⭐️ Alat Kesihatan Mental daripada Pakar Psikologi Sukan: Di luar pemulihan fizikal, akses alatan kesihatan mental yang disusun oleh pakar psikologi sukan untuk mengekalkan motivasi dan tumpuan.
⭐️ Petua tentang Pemakanan, Penghidratan, Tidur dan Lagi: myHealthTrack memberikan petua berharga tentang pemakanan, penghidratan, tidur dan aspek kesihatan lain untuk pendekatan pemulihan holistik.
⭐️ Penafian Perubatan: Rujuk profesional perubatan anda mengenai keadaan anda dan sebarang keputusan yang berkaitan. Apl ini menggalakkan amalan kesihatan yang bertanggungjawab dan termaklum.
⭐️ Terma dan Syarat serta Dasar Privasi: Privasi pengguna diutamakan dengan terma dan syarat yang telus serta dasar privasi untuk memastikan perlindungan data dan pengalaman yang selamat.
Kesimpulan:
myHealthTrack ialah apl semua-dalam-satu untuk kesejahteraan fizikal dan mental semasa pemulihan. Program senaman yang diperibadikan, alat kesihatan mental pakar dan petua kesihatan yang berharga memperkasakan anda untuk pemulihan yang berjaya. Komitmennya terhadap amalan kesihatan yang bertanggungjawab, syarat telus dan dasar privasi memastikan kepuasan pengguna dan perlindungan data. Muat turun sekarang untuk pemulihan yang lebih kukuh dan lebih yakin.
