그러한 것은 평균 피트니스 앱이 아닙니다. 간단한 역도 또는 담당자 계산을 초월합니다. 그것의 초점은 인상적인 Calisthenics 기술을 마스터하고 기능적 힘을 구축하는 데 중점을 둡니다. Bar Brothers와 Barstarzz에서 영감을 얻은 거리 운동, Crossfit 또는 Calisthenics의 움직임에 대한 열정이 있든 Thenics는 이상적인 훈련 동반자입니다.
이 앱은 근육 업, 계획, 전면 레버 및 핸드 스탠드 푸시 업을 포함한 포괄적 인 기술 라이브러리를 자랑하며, 각각의 철저한 설명과 기술 고장으로 상세합니다. 독특한 판매 포인트? 진보적 인 학습 시스템. 모든 기술은 세 심하게 관리 가능한 진보로 나뉘어 현재 피트니스 수준에 맞춰진 점진적인 학습 곡선을 보장합니다.
그러나 그론은 기본을 넘어선 것입니다. 고급 사용자는 1 암 풀업, 휴먼 플래그 및 1 암 핸드 스탠드와 같은 프로 기술을 탐색하여 교육을 높일 수 있습니다. 또한 통합 된 SHASICS 코치는 개인화 된 루틴을 생성하여 운동 계획을 단순화합니다.
thenics 기능 :
- Master Calisthenics : Muscle Ups, Planches, 전면 레버, 뒷다리, 권총 스쿼트, 핸드 스탠드 푸시 업 및 V-와 같은 인상적인 Calisthenics 기술을 달성합니다.
- Advanced Pro Skills : 팔 풀업, 인간 깃발 하나, 팔 푸시 업, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 스쿼트 및 Hefesto를 포함하여 고급 동작으로 도전하십시오.
- 전문가지도 : 각 기술과 진행에 대한 자세한 설명 및 기술 설명의 혜택을 누리므로 분명한 숙달 경로를 보장합니다.
- 진보적 인 훈련 : 각 기술은 각각 맞춤형 운동으로 여러 가지 진행 상황을 특징으로하며 점진적인 개선 및 개인화 된 적응이 가능합니다.
- 개인화 된 운동 계획 : THENICS 코치는 개인 목표와 피트니스 수준에 따라 맞춤형 운동 계획을 세웁니다.
- 기술 중심 접근법 : 일반 피트니스 앱과 달리 기술 획득을 우선시합니다. 힘을 키우고, 기능성 근육을 개발하며, 놀라운 칼리스 닉 능력을 마스터하십시오.
결론 :
오늘 Thenics를 다운로드하고 인상적인 Calisthenics 기술과 기능적 체력의 세계를 잠금 해제하십시오. 자세한 지침, 전문가지도 및 개인화 된 운동 계획을 통해 자신의 속도로 진행하고 체력 열망을 달성합니다. 일반적인 운동을 남기고 근육 업, 계획 및 핸드 스탠드 푸시 업과 같은 마스터 링 기술의 도전을 받아들이십시오. 지금 thenics로 calisthenics 여행을 시작하십시오!
