Thenics não é o seu aplicativo de fitness comum; Transcende o levantamento de peso simples ou a contagem de representantes. Seu foco é dominar as impressionantes habilidades da calistenia e na criação de força funcional. Se sua paixão está nos treinos de rua, nos movimentos CrossFit ou Calisthenics inspirados nos irmãos Bar Brothers e Barstarzz, Thenics é seu companheiro de treinamento ideal.
O aplicativo possui uma biblioteca abrangente de habilidades, incluindo músculos, planilhas, alavancas frontais e flexões de mão, cada uma detalhada com descrições completas e quebras de técnicas. Seu ponto de venda único? Um sistema de aprendizado progressivo. Toda habilidade é meticulosamente dividida em progressões gerenciáveis, garantindo uma curva de aprendizado gradual adaptada ao seu nível de condicionamento físico atual.
Mas Thenics vai além do básico. Usuários avançados podem explorar habilidades profissionais, como flexões de um braço, bandeiras humanas e pinos de um braço para elevar seu treinamento. Além disso, o treinador integrado do Thenics simplifica o planejamento do treino, gerando rotinas personalizadas.
Recursos de Thenics:
- Mestre Calisthenics: Obtenha impressionantes habilidades de calistenia, como altas musculares, panncheiras, alavancas frontais, alavancas traseiras, agachamentos de pistola, flexões de mão e V-STS.
- Habilidades profissionais avançadas: Desafie -se com movimentos avançados, incluindo puxadores de um braço, bandeiras humanas, flexões de um braço, pinos de mão de um braço, agachamentos de camarão e hefesto.
- Orientação especializada: Beneficie -se de descrições detalhadas e explicações técnicas para cada habilidade e progressão, garantindo um caminho claro para o domínio.
- Treinamento progressivo: Cada habilidade apresenta várias progressões, cada uma com exercícios personalizados, permitindo melhorias graduais e adaptação personalizada.
- Planos de exercícios personalizados: O Thenics Coach cria planos de exercícios personalizados com base em seus objetivos individuais e nível de condicionamento físico.
- Abordagem focada em habilidades: Ao contrário dos aplicativos de fitness genéricos, então o prioriza a aquisição de habilidades. Construa força, desenvolva músculos funcionais e domine as incríveis habilidades de calistenia.
Para concluir:
Faça o download de Thenics hoje e desbloqueie um mundo de impressionantes habilidades de calistenia e aptidão funcional. Com instruções detalhadas, orientação especializada e planos de exercícios personalizados, você progredirá no seu próprio ritmo e alcançará suas aspirações de condicionamento físico. Deixe para trás exercícios genéricos e abraça o desafio de dominar habilidades, como altas musculares, planilhas e flexões de mão. Comece sua jornada de calistenia com Thenics agora!
