Rumah Apl Pemperibadian Stretch Exercise - Flexibility

Stretch Exercise - Flexibility Kadar : 4.1

kategori : Pemperibadian
Versi : 2.0.12
Saiz : 15.35M
pemaju : leap fitness group
Kemas kini : Jan 12,2025

Penerangan Permohonan

Tingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan Senaman Regangan, apl utama yang direka bentuk untuk memahat fizikal anda dan meningkatkan fleksibiliti. Sesuai untuk mereka yang mencari pendekatan yang seimbang untuk kesejahteraan tanpa latihan yang ketat, Senaman Regangan menggabungkan senaman yang menenangkan dan penuh perhatian untuk mengurangkan tekanan sambil mengencangkan otot secara serentak dan mengekalkan keadaan fizikal puncak. Regangan yang betul adalah penting sebelum menuntut aktiviti fizikal; ia meminimumkan risiko kecederaan dan kekejangan otot. Senaman untuk Setiap Hari menyediakan rangkaian rutin senaman yang pelbagai, memenuhi pelbagai keperluan, daripada memanaskan badan sebelum tidur dan regangan sebelum/selepas lari kepada latihan kumpulan otot yang disasarkan. Peribadikan senaman anda, ikut arahan berpandukan suara, bersenam tanpa peralatan dan pantau perbelanjaan kalori anda – semuanya dalam apl komprehensif ini.

Stretch Exercise - Flexibility Sorotan Apl:

⭐️ Mengukir Badan: Senaman yang direka untuk mengencangkan otot dan meningkatkan komposisi badan secara keseluruhan.

⭐️ Fleksibiliti Dipertingkat: Kembangkan fleksibiliti dan julat pergerakan yang lebih besar, sesuai untuk mereka yang lebih suka bentuk senaman yang lebih lembut.

⭐️ Kesejahteraan Holistik: Kekalkan gaya hidup sihat dengan pengesyoran apl 2-3 senaman setiap minggu.

⭐️ Pencegahan Kecederaan: Ketahui kepentingan regangan sebelum senaman yang sengit untuk mengelakkan kekejangan dan meminimumkan risiko kecederaan.

⭐️ Senaman Diperibadikan: Cipta dan sesuaikan rutin senaman anda sendiri agar sesuai dengan keperluan dan pilihan individu anda.

⭐️ Reka Bentuk Mesra Pengguna: Percuma untuk dimuat turun pada Android, apl serba boleh ini menawarkan pelbagai set senaman untuk memanaskan badan, regangan dan kumpulan otot yang disasarkan. Nikmati sesi berpandukan suara, tiada peralatan diperlukan dan penjejakan kalori bersepadu.

Mulakan Perjalanan Kecergasan Anda:

Muat turun Senaman Regangan hari ini dan mulakan laluan anda untuk meningkatkan kesihatan dan fleksibiliti.

Yang lain

Tangkapan skrin

Stretch Exercise - Flexibility Tangkapan skrin 2

Ulasan Siarkan Komen

Apl seperti Stretch Exercise - Flexibility Lagi+

My Birthday Party

Pemperibadian4.2

FlipaClip - Cartoon animation

Pemperibadian4.2

Edge Notification - Always On

Pemperibadian4.2

Estrazioni 10 e Lotto 5 minuti

Pemperibadian4

Romantic Love Songs

Pemperibadian4.1

CBC Algeciras

Pemperibadian4.2

Artikel terkini Lagi

Gempa 2 AI Prototaip oleh Microsoft Ignites Perdebatan Dalam Talian

Sekiranya anda peminat penembak orang pertama klasik, anda mungkin mendapati projek terbaru Microsoft menarik atau mungkin mengganggu. Gergasi teknologi telah membuat "ruang interaktif" yang diilhamkan oleh AI-yang diilhamkan oleh Quake II, mencetuskan perbincangan yang hangat di seluruh komuniti permainan. Seperti yang dinyatakan oleh PC Gamer, demo ini lev
Jun 03,2025
"Black Desert Mobile memperkenalkan kemahiran berkuasa baru dalam kemas kini multiplatform"

Black Desert Mobile ditetapkan untuk menerima satu siri kemas kini yang komprehensif di semua platform, membawa penambahbaikan menarik yang disesuaikan untuk setiap versi. Walaupun pemain di PC telah menikmati pelarasan dan pengoptimuman kualiti hidup yang halus, pemain mudah alih berada dalam merawat dengan pengenalan
Jun 03,2025
"Tenis Slam Retro: Permainan Android Baru dari Pemaju Retro Bowl"

New Star Games, studio di belakang gelaran popular seperti New Star Soccer, Goal Retro, dan Retro Bowl, telah kembali dengan sentuhan nostalgia dalam Tenis Retro -Retro Slam terbaru mereka. Dikenali untuk mengubah sukan menjadi pengalaman pixel-seni yang bersemangat, pemaju meneruskan kemenangannya dengan Eng ini
Jun 03,2025
Permainan mudah alih teratas seperti deus ex go dan hitman sniper kembali

Deus Ex Go, Hitman Sniper, dan Tomb Raider Reloaded membuat kemunculan semula pada platform mudah alih di bawah pengurusan permainan DECA. Peristiwa -peristiwa yang tidak dijangka ini mengikuti penyingkiran beberapa gelaran popular ketika Studio Onoma, yang dahulunya dikenali sebagai Square Enix Montreal, diperolehi oleh Embracer Group I
Jun 02,2025
"Jadual I Kemas kini 0.3.4: Kedai Pawn Baru, barang mewah ditambah"

Jika anda peminat Jadual I, simulator peniaga dadah virus, maka anda akan mendapat berita menarik. Pemaju Tyler baru -baru ini melancarkan kemas kini 0.3.4, menandakan penambahan kandungan utama pertama sejak pelancaran letupan permainan di Steam Awal Akses kembali pada bulan Mac. Kemas kini membawa pelbagai baru
Jun 02,2025
"Sunrise on the Reaping: Edisi Pemungut diumumkan, kini didiskaunkan di Amazon"

Jika anda seorang peminat siri Suzanne Collins 'The Hunger Games, anda akan merawat! Edisi pengumpul Sunrise yang sangat dinanti -nantikan di Reaping secara rasmi tersedia untuk preorder. Ditetapkan untuk dibebaskan pada 4 November, 2025, edisi khas ini menawarkan reka bentuk hardcover yang menakjubkan yang memaparkan bersemangat
Jun 02,2025