Home Apps Personalisatie Stretch Exercise - Flexibility

Stretch Exercise - Flexibility Rate : 4.1

Category : Personalisatie
Version : 2.0.12
Size : 15.35M
Developer : leap fitness group
Update : Jan 12,2025

Application Description

Verbeter uw fitnesstraject met Stretch Exercise, de beste app die is ontworpen om uw lichaamsbouw vorm te geven en de flexibiliteit te vergroten. Ideaal voor diegenen die op zoek zijn naar een evenwichtige benadering van welzijn zonder de ontberingen van intensieve trainingen. Stretch Exercise bevat kalmerende, bewuste oefeningen om stress te verlichten en tegelijkertijd de spieren te versterken en een optimale fysieke conditie te behouden. Goed strekken is cruciaal voordat fysieke activiteit wordt vereist; het minimaliseert het risico op blessures en spierkrampen. Exercises for Everyday biedt een breed scala aan trainingsroutines, die tegemoetkomen aan verschillende behoeften, van warming-ups vóór het slapengaan en rekoefeningen vóór/na het hardlopen tot gerichte trainingen voor spiergroepen. Personaliseer uw trainingen, volg de gesproken instructies, train zonder apparatuur en houd uw calorieverbruik in de gaten – allemaal binnen deze uitgebreide app.

Stretch Exercise - Flexibility App-hoogtepunten:

⭐️ Body Sculpting: Oefeningen die zijn ontworpen om de spieren te versterken en de algehele lichaamssamenstelling te verbeteren.

⭐️ Verbeterde flexibiliteit: Ontwikkel een grotere flexibiliteit en bewegingsbereik, perfect voor degenen die de voorkeur geven aan zachtere vormen van lichaamsbeweging.

⭐️ Holistisch welzijn: Zorg voor een gezonde levensstijl met de aanbeveling van de app van 2-3 trainingen per week.

⭐️ Blessurepreventie: Leer het belang van stretchen vóór intensieve training om krampen te voorkomen en het risico op blessures te minimaliseren.

⭐️ Gepersonaliseerde trainingen: Creëer en pas uw eigen trainingsroutines aan om aan uw individuele behoeften en voorkeuren te voldoen.

⭐️ Gebruiksvriendelijk ontwerp: Deze veelzijdige app is gratis te downloaden op Android en biedt diverse oefensets voor warming-ups, stretching en gerichte spiergroepen. Geniet van stemgestuurde sessies, zonder apparatuur en geïntegreerde calorieregistratie.

Begin uw fitnessreis:

Download Stretch Exercise vandaag nog en begin op weg naar een betere gezondheid en flexibiliteit.

Other

Screenshot

Stretch Exercise - Flexibility Screenshot 2

Apps like Stretch Exercise - Flexibility More+

rentl: Rent, Lease Property

Personalisatie4

KAYA: THE CLIMBER’S APP

Personalisatie4

MyPass Ski

Personalisatie4.2

Reface: Funny face swap videos

Personalisatie4.4

Galaxy S23 Ultra Launcher

Personalisatie4.1

SABA Reader: Books and Audio

Personalisatie4.4

Latest Articles More

Undecember Ontketent herboren tijdperk

Undecember's Re:Birth Season: een krachtige nieuwe update van LINE Games LINE Games heeft een belangrijke update uitgebracht voor Undecember, genaamd het Re:Birth Season, ontworpen om de karaktervoortgang een boost te geven en de hack-and-slash-ervaring te verbeteren. Dit seizoen introduceert een nieuwe spelmodus, formidabel b
Jan 12,2025
Recept voor nootmuskaatcake onthuld voor Disney Dreamlight Valley

De Storybook Vale-uitbreiding van Disney Dreamlight Valley introduceert spannende nieuwe recepten, waaronder de uitdagende maar toch lonende Nootmuskaatcake. In deze gids wordt beschreven hoe u alle benodigde ingrediënten kunt verkrijgen en dit vijfsterrendessert kunt maken. Houd er rekening mee dat je de Storybook Vale DLC nodig hebt om toegang te krijgen tot deze ingrediënten
Jan 12,2025
Marvel Rivals-ranglijst Reset Uitgelegd

Gedetailleerde uitleg over het opnieuw instellen van de ranglijst in de competitieve modus van Marvel Rivals: rangschikkingswijzigingen na het einde van het seizoen en de seizoensduur "Marvel Rivals" is een gratis PvP-heldenschietspel gebaseerd op Marvel IP. Spelers kunnen hun favoriete heldenpersonages spelen en via de competitieve modus de ranglijst beklimmen om hun kracht te tonen. Dit artikel introduceert in detail het mechanisme voor het opnieuw instellen van de rangorde van de competitieve modus van "Marvel Rivals". Inhoudsopgave Herstelmechanisme voor ranking in competitieve modus Tijd voor het opnieuw instellen van de ranking Alle competitieve niveaus Seizoen lengte Herstelmechanisme voor ranking in competitieve modus Simpel gezegd: na elk seizoen zal de competitieve ranglijst van "Marvel Rivals" zeven niveaus dalen. Als je dit seizoen bijvoorbeeld Diamond I bent, start je volgend seizoen op Gold II. Bronze III is natuurlijk het laagste niveau in Marvel Rivals.
Jan 12,2025
World of Warcraft heeft goed nieuws voor spelers die vergeten zijn hun jubileumevenementgeld uit te geven

WoW-patch 11.1: Ongebruikte bronzen vieringstokens worden automatisch omgezet in tijdvervormde badges Patch 11.1 van World of Warcraft zet alle overgebleven Bronze Celebration Tokens automatisch om in Timewarped Badges. Deze conversie, met een snelheid van 1 Bronze Celebration Token naar 20 Timewarped Badges, zal plaatsvinden
Jan 12,2025
Free Fire MAX Gold Royale-lekken verschijnen voor oktober 2024

Maak je klaar voor de Free Fire MAX Gold Royale van oktober 2024! Het evenement van deze maand introduceert de langverwachte Grand Slam-bundel, een stijlvolle nieuwe toevoeging aan de cosmetische line-up van de game. Hoewel de huidige bundel populair blijft, zijn spelers enthousiast over deze nieuwe set items. Dankzij lekken hebben we a
Jan 12,2025
Helldivers 2, Horizon Zero Dawn-films onthuld door Sony

Sony Pictures en PlayStation Productions werken samen om de veelgeprezen videogame Helldivers 2 naar het grote scherm te brengen, zoals aangekondigd op CES 2025. Asad Qizilbash, hoofd van PlayStation Productions, maakte de opwindende onthulling: "We zijn blij om aan te kondigen dat we' We zijn begonnen met de ontwikkeling op filmbasis
Jan 12,2025