Bahay Mga app Personalization Stretch Exercise - Flexibility

Stretch Exercise - Flexibility Rate : 4.1

Kategorya : Personalization
Bersyon : 2.0.12
Sukat : 15.35M
Developer : leap fitness group
Update : Jan 12,2025

Paglalarawan ng Application

Pagandahin ang iyong fitness journey gamit ang Stretch Exercise, ang pangunahing app na idinisenyo para sculpt ang iyong pangangatawan at palakasin ang flexibility. Tamang-tama para sa mga naghahanap ng balanseng diskarte sa wellness nang walang hirap ng matinding pag-eehersisyo, ang Stretch Exercise ay nagsasama ng pagpapatahimik, nakakapag-isip na mga ehersisyo upang maibsan ang stress habang sabay-sabay na nagpapalakas ng mga kalamnan at pinapanatili ang pinakamataas na pisikal na kondisyon. Ang wastong pag-uunat ay mahalaga bago humingi ng pisikal na aktibidad; pinapaliit nito ang panganib ng pinsala at kalamnan cramps. Nagbibigay ang Mga Ehersisyo para sa Araw-araw ng magkakaibang hanay ng mga gawain sa pag-eehersisyo, na tumutugon sa iba't ibang pangangailangan, mula sa mga pag-init bago ang pagtulog at mga pag-uunat bago/pagkatapos ng pagtakbo hanggang sa mga naka-target na pag-eehersisyo ng grupo ng kalamnan. I-personalize ang iyong mga pag-eehersisyo, sundin ang mga tagubiling ginagabayan ng boses, mag-ehersisyo nang walang kagamitan, at subaybayan ang iyong paggasta sa calorie - lahat sa loob ng komprehensibong app na ito.

Stretch Exercise - Flexibility Mga Highlight ng App:

⭐️ Paglililok ng Katawan: Mga ehersisyong idinisenyo upang palakasin ang mga kalamnan at pahusayin ang kabuuang komposisyon ng katawan.

⭐️ Pinahusay na Flexibility: Bumuo ng higit na kakayahang umangkop at hanay ng paggalaw, perpekto para sa mga mas gusto ang mas banayad na paraan ng ehersisyo.

⭐️ Holistic Wellness: Panatilihin ang isang malusog na pamumuhay sa rekomendasyon ng app na 2-3 ehersisyo bawat linggo.

⭐️ Pag-iwas sa Pinsala: Alamin ang kahalagahan ng pag-stretch bago ang matinding ehersisyo para maiwasan ang cramps at mabawasan ang panganib sa pinsala.

⭐️ Mga Personalized na Workout: Lumikha at i-customize ang sarili mong mga routine sa pag-eehersisyo upang umangkop sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at kagustuhan.

⭐️ User-Friendly na Disenyo: Libreng i-download sa Android, nag-aalok ang versatile na app na ito ng magkakaibang hanay ng ehersisyo para sa mga warm-up, stretching, at mga target na grupo ng kalamnan. Mag-enjoy sa mga session na ginagabayan ng boses, walang kinakailangang kagamitan, at pinagsamang pagsubaybay sa calorie.

Simulan ang Iyong Fitness Journey:

I-download ang Stretch Exercise ngayon at simulan ang iyong landas patungo sa pinahusay na kalusugan at flexibility.

Iba pa

Screenshot

Stretch Exercise - Flexibility Screenshot 2

Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento

Mga app tulad ng Stretch Exercise - Flexibility Higit pa+

GBplus Messager

Personalization4.5

Keyboard - My Photo keyboard

Personalization4.4

Dino Prank Call Jurassic World

Personalization4.1

All India Radio - Radio India

Personalization4.5

아이엠그라운드 - 국민 풋살 어플

Personalization4.4

Cloud 9 Store

Personalization4

Mga pinakabagong artikulo Higit pa

Simu Liu: Pinapanatili ni Marvel ang dilim salamat sa Holland at Ruffalo

Ang pagbabalik ni Shang-Chi sa Marvel Cinematic Universe ay opisyal na nakumpirma na ngayon. Sa panahon ng kamakailang mga Avengers: Doomsday Livestream, ipinahayag na ibabalik ni Simu Liu ang kanyang papel sa paparating na blockbuster - bagaman, tulad ng inaasahan, ang mga detalye ay mananatiling mahirap. Si Liu mismo ay nanatiling masikip tungkol sa
Jul 16,2025
Mortal Kombat Mobile Marks 10 taon na may bagong brilyante, gintong character

Ipinagdiriwang ng Mortal Kombat Mobile ang isang pangunahing milyahe - ika -10 anibersaryo! Ang Warner Bros International at NetherRealm Studios ay hinihila ang lahat ng mga paghinto sa isang napakalaking set ng pag -update upang ilunsad sa Marso 25. Ang pagdiriwang na ito ay nagdudulot ng kapana -panabik na mga bagong mandirigma, isang reimagined mode ng Wars ng Faction, sariwang hamon
Jul 16,2025
Avowed: Paggalugad ng lahat ng mga background at ang kanilang mga pag -andar

* Nag -aalok ang Avowed* ng mga manlalaro ng isang mayaman at nakaka -engganyong sistema ng paglikha ng character, na nagpapahintulot sa malalim na pag -personalize na lampas sa pisikal na hitsura lamang. Ang isa sa mga pinaka nakakaapekto na aspeto ng sistemang ito ay ang pagpili ng background, na nagtatatag ng kwento ng pinagmulan ng iyong karakter at nakakaimpluwensya sa maagang pag -uusap na optio
Jul 16,2025
"Baseus Power Bank Combos: Nangungunang Deal sa Amazon"

Kung ikaw ay nasa pangangaso para sa isang maraming nalalaman na singilin na solusyon na nagpapanatili ng iyong mga aparato na pinapagana nang walang tigil, ang Baseus ay may ilang mga hindi kapani -paniwalang mga deal sa combo ng bangko na tumatakbo ngayon sa Amazon. Kung ikaw ay isang gumagamit ng laptop, isang mobile gamer, o kailangan lamang na panatilihin ang iyong iPhone juiced up, ang mga bundle na ito ay nakuha y
Jul 15,2025
Pag-atake sa Titan Steelbook na may mga espesyal na tampok sa lahat ng oras na mababang presyo sa Amazon

Ang pag -atake sa Titan ay nakatayo bilang isa sa mga pinaka -iconic na anime sa lahat ng oras, na naghahatid ng isang tapat at malakas na pagbagay sa rebolusyonaryong manga ni Hajime Isayama. Ang maingat na likhang salaysay nito ay patuloy na kumikislap ng malalim na pagsusuri, pag -edit ng viral na tiktok, at madamdaming debate sa buong Internet. Sa ibabaw ng cou
Jul 15,2025
Mga isyu sa Ornithopter PvP sa Dune: Awakening: Sinisiyasat ng Funcom

Ang * Dune: Awakening * Development Team sa Funcom ay kinilala ang isang pagpindot na isyu na nakakabigo sa mga manlalaro ng PVP - ang walang tigil at tila hindi patas na bentahe ng mga ornithopter, na mas kilala bilang mga helikopter sa iba pang mga laro. Ang mga manlalaro ay nagpahayag ng kanilang mga alalahanin tungkol sa pagiging paulit -ulit na durog ng
Jul 15,2025