Sa mabilis na mundo ngayon, ang pag-prioritize ng kalusugan at kagalingan ay maaaring maging mahirap. Pinasimple ni Aktivo ang prosesong ito, na nagbibigay kapangyarihan sa iyo na gumawa ng mga kaalamang pagpipilian sa pamumuhay para sa isang mas mahaba, mas malusog na buhay. Binuo ng mga doktor at mga siyentipiko ng data, ang Aktivo Score® na siyentipiko ay tinatasa ang epekto ng iyong pang -araw -araw na pisikal na aktibidad sa iyong pangkalahatang kalusugan. Makakatulong ito sa iyo na makahanap ng pinakamainam na balanse sa pagitan ng ehersisyo at pahinga, pag-maximize ang iyong kagalingan. Ang isang komprehensibong module ng nutrisyon ay nagbibigay ng magkakaibang mga recipe at sangkap upang mabawasan ang mga panganib sa talamak na sakit. Ang app ay maginhawang sinusubaybayan ang iyong Aktivo Score®, mga antas ng aktibidad, mga pattern ng pagtulog, timbang, at mga pangunahing sukatan sa kalusugan sa isang solong, interface ng user-friendly. Pinakamaganda sa lahat, maaari mong simulan ang iyong paglalakbay sa kalusugan gamit lamang ang iyong smartphone!
key tampok ng Aktivo:
Aktivo Score®: Ang natatanging sukatan na ito ay tinutukoy ang epekto ng iyong pang-araw-araw na pisikal na pamumuhay sa iyong pangmatagalang kalusugan, na gumagabay sa iyo patungo sa isang balanseng diskarte upang mag-ehersisyo at matulog.
Mga Desisyon na Hinihimok ng Data: Maunawaan ang mga pakinabang ng iyong mga pagpipilian at gumawa ng mga kaalamang desisyon para sa isang mas malusog na hinaharap, lahat salamat sa mga pananaw na ibinigay ng Aktivo Score®.
Patnubay sa Nutritional: I -access ang isang malawak na hanay ng mga recipe at sangkap na idinisenyo upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng talamak na mga kondisyon tulad ng diabetes at sakit sa puso.
Mga mapagkukunang pang -edukasyon: makikinabang mula sa pakikipag -ugnay sa mga module ng pag -aaral at mga pagsusulit na turuan ang mga gumagamit tungkol sa mga talamak na sakit tulad ng prediabetes at diabetes, na nagbibigay kapangyarihan sa kanila na aktibong pamahalaan ang kanilang kalusugan.
Pagsubaybay sa Kalusugan ng Holistic: Subaybayan ang iyong pisikal na aktibidad, pagtulog, timbang, glucose sa dugo, HBA1C, lipid, at presyon ng dugo-lahat sa isang lugar, na may komprehensibong istatistika at mga tool sa pagsubaybay sa sarili.
Walang Hirap na Onboarding: Simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog na buhay gamit lamang ang iyong smartphone. Ang Aktivo Score® ay walang putol na nagsasama ng data mula sa mga katugmang fitness tracker o ang app ng Apple Health.
Buod:
Nag -aalok ang Aktivo ng isang kumpletong solusyon para sa pagkamit ng mas mahaba, malusog na buhay. Ang Aktivo Score® ay nagbibigay ng kaalaman sa paggawa ng desisyon, habang ang gabay sa nutrisyon ng app, mga mapagkukunan ng edukasyon, at komprehensibong mga tool sa pagsubaybay ay nagbibigay ng isang holistic na diskarte sa kagalingan. Kontrolin ang iyong kalusugan ngayon - I -download ang Aktivo at simulan ang iyong paglalakbay! Mag -click dito upang i -download!
