বাড়ি অ্যাপস জীবনধারা Пресс За 30 Дней Упражнения
Пресс За 30 Дней Упражнения

Пресс За 30 Дней Упражнения হার : 4.5

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

"প্রেস পাম্প" পেশ করা হচ্ছে: একটি ভাস্কর্যযুক্ত ছয়-প্যাকের লক্ষ্যে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য চূড়ান্ত ফিটনেস অ্যাপ। ডায়েট ডায়েরি, ক্যালোরি ক্যালকুলেটর এবং লক্ষ্যযুক্ত ওয়ার্কআউট সহ আমাদের ব্যাপক প্রোগ্রামের মাধ্যমে মাত্র এক মাসের মধ্যে বাস্তব ফলাফল অর্জন করুন। একগুঁয়ে পেটের চর্বিকে বিদায় এবং সংজ্ঞায়িত অ্যাবসকে হ্যালো বলুন! "প্রেস পাম্প" শুধুমাত্র আপনার মূলের দিকেই ফোকাস করে না বরং আপনার গ্লুটকে টোন করতেও সাহায্য করে, পেশাদার প্রশিক্ষণের পদ্ধতিগুলিকে মিররিং 30-দিনের পরিকল্পনা অফার করে। একটি সুশৃঙ্খল দৈনন্দিন রুটিন বজায় রাখুন - মানসিক এবং শারীরিকভাবে - প্রস্তাবিত খাদ্য এবং ব্যায়াম অনুসরণ করুন। আজই "প্রেস পাম্প" ডাউনলোড করুন এবং একটি শক্তিশালী, আরও সংজ্ঞায়িত মূলে আপনার যাত্রা শুরু করুন!

বৈশিষ্ট্য:

  • সকলের জন্য ব্যাপক প্রশিক্ষণ: পেটের পেশী তৈরি করতে এবং একটি পাম্পড প্রেস অর্জনের জন্য পুরুষ ও মহিলাদের জন্য তৈরি করা ব্যায়াম।
  • এক মাসের প্রেস পাম্প প্রোগ্রাম: পেটের পেশীর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা একটি বাস্তবসম্মত, অর্জনযোগ্য 30-দিনের প্রোগ্রাম প্রশিক্ষণ।
  • বেলি এবং সাইড স্লিমিং ডায়েট টুলস: একটি ডায়েট ডায়েরি এবং ক্যালরি ক্যালকুলেটর যা আপনার ডায়েট পরিচালনা করতে এবং ক্যালোরি গ্রহণকে কার্যকরভাবে ট্র্যাক করতে সহায়তা করে।
  • লক্ষ্যযুক্ত চর্বি হ্রাস এবং ওজন হ্রাস: পেটকে লক্ষ্য করার জন্য ডিজাইন করা ব্যায়াম পেশী, চর্বি হ্রাস এবং ওজন হ্রাস প্রচার করে।
  • সম্পূর্ণ শরীরের পেশী টোনিং: একাধিক পেশী গ্রুপ টোন করার জন্য ওয়ার্কআউট, একটি সামগ্রিক ফিটনেস পদ্ধতি প্রদান করে।
  • নিতম্ব কমানো চর্বি: সামগ্রিকভাবে নিতম্বের এলাকায় চর্বি কমানোর লক্ষ্যে ব্যায়াম স্লিমিং।

উপসংহার:

"প্রেস পাম্প" একটি বিস্তৃত প্রোগ্রাম অফার করে যার মধ্যে লক্ষ্যযুক্ত প্রশিক্ষণ, কার্যকর ব্যায়াম এবং একটি সহায়ক খাদ্যতালিকাগত উপাদান রয়েছে যা আপনাকে মাত্র এক মাসে একটি পাম্প করা প্রেস অর্জনে সহায়তা করে। সামগ্রিক ফিটনেস এবং চর্বি হ্রাসের উপর ফোকাস করে, আপনি প্রোগ্রামটির অধ্যবসায়ী আনুগত্যের সাথে ফলাফল দেখতে পাবেন। মানসিক এবং শারীরিক শৃঙ্খলা, সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়ামকে অন্তর্ভুক্ত করে, "প্রেস পাম্প" একটি টোনড এবং সংজ্ঞায়িত মিডসেকশন অর্জনের জন্য একটি ভাল বৃত্তাকার পদ্ধতি প্রদান করে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
Пресс За 30 Дней Упражнения স্ক্রিনশট 0
Пресс За 30 Дней Упражнения স্ক্রিনশট 1
Пресс За 30 Дней Упражнения স্ক্রিনশট 2
Пресс За 30 Дней Упражнения স্ক্রিনশট 3
FitnessFan Jan 05,2025

这个应用功能还行,但是界面不太友好。

Deportista Dec 27,2024

La aplicación es buena, pero las rutinas son un poco repetitivas. Necesita más variedad de ejercicios.

健身达人 Nov 14,2024

这个应用的健身计划非常有效!我坚持了一个月,已经看到了明显的腹肌线条!

Пресс За 30 Дней Упражнения এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও