Home Apps Yaşam Tarzı Пресс За 30 Дней Упражнения
Пресс За 30 Дней Упражнения

Пресс За 30 Дней Упражнения Rate : 4.5

Download
Application Description

"Press Pump" ile tanışın: altılı paketi hedefleyen kadın ve erkekler için mükemmel fitness uygulaması. Diyet günlüğü, kalori hesaplayıcı ve hedefe yönelik egzersizler içeren kapsamlı programımızla yalnızca bir ayda gerçek sonuçlara ulaşın. İnatçı karın yağlarına elveda, belirgin karın kaslarına merhaba deyin! "Press Pump" yalnızca merkez bölgenize odaklanmakla kalmaz, aynı zamanda kalça kaslarınızın sıkılaşmasına da yardımcı olur ve profesyonel antrenman yöntemlerini yansıtan 30 günlük bir plan sunar. Önerilen diyet ve egzersizleri takip ederek, zihinsel ve fiziksel olarak disiplinli bir günlük rutini sürdürün. Bugün "Press Pump"ı indirin ve daha güçlü, daha belirgin bir çekirdeğe doğru yolculuğunuza başlayın!

Özellikler:

  • Herkes için Kapsamlı Eğitim: Karın kaslarını geliştirmek ve sıkı bir basın elde etmek için kadın ve erkeklere özel egzersizler.
  • Bir Aylık Basın Pompası Programı: Karın kası antrenmanına odaklanan gerçekçi, ulaşılabilir 30 günlük bir program.
  • Göbek ve Yan Zayıflama Diyet Araçları: Diyetinizi yönetmenize ve kalori alımını etkili bir şekilde takip etmenize yardımcı olacak bir diyet günlüğü ve kalori hesaplayıcı.
  • Hedefli Yağ Azaltma ve Kilo Kaybı: Karın bölgesini hedef almak için tasarlanmış egzersizler yağ yakımını ve kilo kaybını teşvik eder.
  • Tüm Vücut Kaslarını Güçlendirme: Birden fazla kası güçlendirmek için egzersizler bütünsel bir fitness yaklaşımı sağlayan gruplar.
  • Kalça Yağını Azaltın: Genel zayıflama için kalça bölgesindeki yağ azaltmayı hedefleyen egzersizler.

Sonuç:

"Press Pump", yalnızca bir ayda pompalı bir basına ulaşmanıza yardımcı olmak için hedefe yönelik antrenmanı, etkili egzersizleri ve destekleyici diyet bileşenini birleştiren kapsamlı bir program sunar. Genel kondisyona ve yağ azaltmaya odaklandığınızda, programa özenle bağlı kalarak sonuçları göreceksiniz. Zihinsel ve fiziksel disiplini, uygun diyeti ve hedefe yönelik egzersizleri birleştiren "Press Pump", tonlanmış ve tanımlanmış bir orta bölüme ulaşmak için çok yönlü bir yaklaşım sağlar. Hemen indirin ve dönüşümünüze başlayın!

Screenshot
Пресс За 30 Дней Упражнения Screenshot 0
Пресс За 30 Дней Упражнения Screenshot 1
Пресс За 30 Дней Упражнения Screenshot 2
Пресс За 30 Дней Упражнения Screenshot 3
Latest Articles More
  • War Thunder Firebirds Güncellemesini Yeni Uçaklarla Yakında Yayınlayacak!

    War Thunder'ın "Firebirds" Güncellemesi Yeni Uçaklar ve Daha Fazlasıyla Yükseliyor! Gaijin Entertainment, War Thunder için Kasım ayının başlarında gelecek olan "Firebirds" güncellemesini duyurdu. Bu büyük güncelleme, çok sayıda yeni uçak, kara aracı ve savaş gemisini içeriyor ve heyecan verici oynanış eklentileri vaat ediyor

    Dec 21,2024
  • Infinity Nikki 10 Milyon İndirmeyle Dönüm Noktasına Ulaştı

    Infinity Nikki: 5 günde 10 milyondan fazla indirme! Ücretsiz ödüller sizi bekliyor! Dünyaca ünlü açık dünya macera oyunu Infinity Nikki, çıkışından bir haftadan kısa bir süre sonra muhteşem sonuçlara ulaştı! Sadece beş gün içinde indirme sayısı 10 milyonu aştı ve bu da güçlü bir ivme gösteriyor! Bu aynı zamanda önceden kayıtlı olan 30 milyonluk oyuncu sayısıyla da tutarlı. Infinity Nikki, seyahat yılınızı sonlandırmanın mükemmel yoludur. Güzel grafiklere, büyüleyici bir hikayeye, hayat dolu ama boş olmayan açık bir dünyaya, çok çeşitli benzersiz görevlere sahiptir ve elbette Nikki'ye, ona benzersiz beceriler kazandıran çeşitli kostümler de giydirebilirsiniz. Eğer oyunda yeniyseniz, oyunun temellerini kapsayan Infinity Nikki Başlangıç ​​Kılavuzumuza mutlaka göz atın! Bu RPG oyununa ön kayıt yaptırdıysanız, şunları alacaksınız:

    Dec 21,2024
  • Oyun Devi Streamer ile Ayrılıyor

    2020 Twitch yasağına ilişkin son iddiaların ardından Turtle Beach, Dr Disrespect ile bağlarını kopardı. Oyun aksesuarı şirketinin, ortak markalı bir kulaklık da dahil olmak üzere yayıncıyla uzun süredir devam eden bir ortaklığı vardı. Eski Twitch çalışanı Cody Conners tarafından ortaya atılan iddialar, Dr Disr'in

    Dec 21,2024
  • Command & Conquer: Legions Kapalı Beta Denemelerine Başlıyor

    Command & Conquer: Legions Mobile Beta Testi Açıklandı! Yeniden canlandırılmış bir Command & Conquer deneyimine hazır olun! Level Infinite, yakında çıkacak mobil strateji oyunu Command & Conquer: Legions için Kapalı Beta Testini (CBT) duyurdu. Klasik Red Alert serisinin bu mobil uyarlaması,

    Dec 20,2024
  • Mad Skills Rallycross Nitrocross Etkinlikleri Şimdi Yayında

    Yenilenen bir ralli yarışı deneyimine hazır olun! Turborilla'nın Rally Clash'ı heyecan verici bir yenilenmeye ve yeni bir isme kavuşuyor: Mad Skills Rallycross. 3 Ekim 2024'te dünya çapında kullanıma sunulacak olan bu yalnızca kozmetik bir güncelleme değil; heyecan verici yeni özellikler ve işbirliklerini de bekliyoruz. Hala Sürükleniyor, Şimdi Daha Fazlasıyla

    Dec 20,2024
  • Guns of Glory: Lost Island 7. Yıldönümünü Van Helsing Crossover ile Kutluyor!

    Guns of Glory: Lost Island, 7. yıl dönümünü ürkütücü, vampir avcılığıyla kutluyor! "Alacakaranlık Hesaplaşması" etkinliğinde, efsanevi vampir avcısını Kayıp Ada'ya getiren bir Van Helsing geçişi yer alıyor. Bu tüyler ürpertici işbirliği, zengin bir yeni içerik sunuyor. Heyecana hazır olun

    Dec 20,2024