শক্তি এবং পেশী তৈরি করতে চান? Pushups অ্যাপ আপনার সমাধান! এই ব্যবহারকারী-বান্ধব ফিটনেস অ্যাপটি আপনাকে পুশ-আপের মাধ্যমে গতিশীলভাবে শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। 12টি অসুবিধার স্তর সহ, এটি শিক্ষানবিস থেকে উন্নত পর্যন্ত সমস্ত ফিটনেস স্তরগুলি পূরণ করে৷ একটি অন্তর্নির্মিত পরীক্ষা আপনার ফিটনেস স্তরের মূল্যায়ন করে, আপনাকে নিখুঁত শুরুর বিন্দুতে গাইড করে। অ্যাপটি আঘাত রোধ করার জন্য যথাযথ ফর্ম নির্দেশাবলীও প্রদান করে, একটি কার্যকলাপ লগের মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে এবং গ্রাফের সাথে আপনার উন্নতি দৃশ্যমানভাবে প্রদর্শন করে। আজই Pushups ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!
প্রধান অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
- 12 সামঞ্জস্যযোগ্য অসুবিধার স্তর: আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তর নির্বিশেষে আপনার নিজস্ব গতিতে অগ্রগতি করুন।
- ব্যক্তিগত স্তরের মূল্যায়ন: একটি দ্রুত পরীক্ষা আপনার আদর্শ শুরুর অসুবিধা নির্ধারণ করে।
- বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষণ নির্দেশিকা: সর্বাধিক ফলাফল এবং আঘাত প্রতিরোধের জন্য সঠিক পুশ-আপ কৌশল শিখুন।
- বিশদ কার্যকলাপ লগ: সময়ের সাথে সাথে আপনার ওয়ার্কআউট, পুনরাবৃত্তি এবং সামগ্রিক অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
- ভিজ্যুয়াল প্রগ্রেস ট্র্যাকিং: চার্ট এবং গ্রাফ স্পষ্টভাবে আপনার শক্তি বৃদ্ধি দেখায় এবং আপনাকে চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করে।
- পরিষ্কার এবং সরল ইন্টারফেস: সহজ নেভিগেশন এবং একটি নিরবচ্ছিন্ন ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতার জন্য একটি দৃশ্যত আকর্ষণীয় ডিজাইন।
Pushups অ্যাপটি পুশ-আপ ব্যবহার করে নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে শক্তি এবং পেশী তৈরি করতে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম সরবরাহ করে। ব্যক্তিগতকৃত স্তর নির্বাচন থেকে অগ্রগতি ভিজ্যুয়ালাইজেশন পর্যন্ত এর বিস্তৃত বৈশিষ্ট্যগুলি যেকোন ফিটনেস রুটিনের জন্য এটিকে একটি অমূল্য সম্পদ করে তোলে৷
