এই অ্যাপ, "দ্য Workout for Women: Fit at Home," নারীদের তাদের ঘরের আরাম থেকে তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা দেয়। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে সর্বাধিক চর্বি বার্ন এবং প্রমাণিত ওজন হ্রাসের জন্য ডিজাইন করা সংক্ষিপ্ত, উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউটগুলির বৈশিষ্ট্য রয়েছে, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই!
অ্যাপটি প্রদান করে:
- দক্ষ ওয়ার্কআউট: সর্বনিম্ন সময়ে চর্বি বার্নিং সর্বাধিক করুন।
- বিজ্ঞান-সমর্থিত ফলাফল: ওয়ার্কআউটগুলি গবেষণা-ভিত্তিক, ওজন হ্রাস এবং উন্নত স্বাস্থ্যের প্রচার করে।
- সরঞ্জাম-মুক্ত ফিটনেস: প্রত্যেকের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য, জিমের সরঞ্জামগুলিতে অ্যাক্সেস নির্বিশেষে।
- সম্পূর্ণ শারীরিক প্রশিক্ষণ: পা, গ্লুটস, অ্যাবস এবং কোমর সহ সমস্ত প্রধান পেশী গ্রুপকে লক্ষ্য করুন।
- বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা: অ্যানিমেশন এবং ভিডিও টিউটোরিয়াল যথাযথ ফর্ম নিশ্চিত করে, যেমন একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকা।
- প্রগতি ট্র্যাকিং: ওজন হ্রাস এবং ক্যালোরি পোড়া, দৃশ্যমান ফলাফল সহ অনুপ্রেরণা বৃদ্ধি মনিটর।
এর মত জনপ্রিয় ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির সাথে একীকরণ অন্তর্ভুক্ত থাকবে। পেটের চর্বি কমাতে এবং একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর শরীর গঠন করতে চাওয়া মহিলাদের জন্য এই অ্যাপটি একটি সুবিধাজনক এবং কার্যকরী সমাধান৷MyFitnessPal: Calorie Counter
